山藥花生粥-產(chǎn)婦養(yǎng)血通乳食譜

2008-04-11 14:27:25出處:其他作者:佚名

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  山藥花生粥

  功效:開(kāi)胃健脾,潤(rùn)肺止咳,養(yǎng)血通乳,產(chǎn)婦可以長(zhǎng)期食用此粥。

山藥花生粥-產(chǎn)婦養(yǎng)血通乳食譜

山藥花生粥-產(chǎn)婦養(yǎng)血通乳食譜_1

  原料:山藥50克,花生仁50克,大米100克,生姜8克,蔥5克。

     調(diào)料:鹽3克。


山藥花生粥-產(chǎn)婦養(yǎng)血通乳食譜_

山藥花生粥-產(chǎn)婦養(yǎng)血通乳食譜_2

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