山藥花生粥-產(chǎn)婦養(yǎng)血通乳食譜

2008-04-11 14:27:25出處：其他作者：佚名

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　　制作過(guò)程:

    　1.將山藥去皮切成粒;花生仁去皮洗凈;大米洗凈;生姜去皮切成粒，蔥切花。

山藥花生粥-產(chǎn)婦養(yǎng)血通乳食譜_

山藥花生粥-產(chǎn)婦養(yǎng)血通乳食譜_３

   　 2.取瓦煲1個(gè)，注入適A清水，燒開(kāi)后加入大米、花生仁、生姜，煲約30分鐘。

山藥花生粥-產(chǎn)婦養(yǎng)血通乳食譜_

山藥花生粥-產(chǎn)婦養(yǎng)血通乳食譜_４

   　 3.加入山藥，調(diào)入鹽，用小火再煲10分鐘，撒上蔥花即可。
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