幫助孩子管理情緒 這幾招來幫忙

　　孩子不像大人，懂得管理與疏導(dǎo)自己的情緒。他們出現(xiàn)不良情緒時(shí)，往往直接展現(xiàn)在臉部，甚至是用不恰當(dāng)?shù)姆绞揭�起大人的注意。面對孩子的這種情況，大人需懂得適當(dāng)梳理。

圖片來源：@視覺中國

　　1、疏導(dǎo)孩子?xùn)|西被搶的心理

　　孩子對自己的東西有著強(qiáng)烈的占有欲，當(dāng)心愛的玩具或食物被搶走時(shí)，臉會(huì)漲得紅紅。除了哭外，甚至還會(huì)出手打人。這時(shí)大人要做的不是責(zé)怪孩子不懂得分享，而是應(yīng)該先接受孩子憤怒的情緒。然后站在孩子的角度，分享此時(shí)的心情，但要鼓勵(lì)孩子跟其他小朋友講道理爭取拿回來，或者協(xié)商一下一起玩，彼此分享自己的玩具或美食。

　　2、疏導(dǎo)孩子悲傷的情緒

　　孩子雖然懵懂，但也會(huì)有悲傷的時(shí)候，比如心愛的玩具壞了會(huì)傷心哭鬧。這時(shí)大人陪伴在旁，給他一個(gè)擁抱，而不是一開始就跟孩子表示壞了也沒關(guān)系會(huì)給他買新的。若是讓孩子形成“只要壞了就有新的”的思維，說不定以后他會(huì)特意弄壞玩具。

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　　3、疏導(dǎo)孩子的害怕心理

　　孩子對世界的新事物抱有好奇心，但也會(huì)害怕。當(dāng)孩子對某一事物害怕時(shí)，大人應(yīng)當(dāng)跟孩子一起體驗(yàn)這種情緒，再以一樣的心情對孩子展開交流。告訴孩子害怕可以躲在大人的懷里尋求幫助，也可以自己勇敢面對。勇敢面對的時(shí)候，說不定就能發(fā)現(xiàn)他的趣味所在。

　　4、疏導(dǎo)孩子的妒忌心理

　　孩子之間很容易攀比，也會(huì)有妒忌心理。例如孩子看到父母對其他孩子親昵，會(huì)認(rèn)為父母并不喜歡自己，甚至是妒忌父母對其他孩子好，會(huì)通過哭鬧或拉扯其他孩子來捍衛(wèi)自己的領(lǐng)地。此時(shí)，沒有必要立刻呵責(zé)孩子，應(yīng)該了解清楚孩子這些舉動(dòng)的原因。若是因?yàn)楹⒆佣始闪耍�告訴孩子：即使父母偶爾對其他小朋友好，但永遠(yuǎn)都是你的。

　　5、疏導(dǎo)孩子的愧疚心理

　　當(dāng)孩子不小心弄壞了家里的東西，心里感到十分害怕和內(nèi)疚。大人說“打壞了也沒關(guān)系”“不是你的錯(cuò)，都是那東西的錯(cuò)”之類的言語，而是認(rèn)同他的愧疚，并告訴他愧疚是不能改變已發(fā)生的事實(shí)，而應(yīng)該學(xué)會(huì)處理打壞東西后的事，并老實(shí)告知大人。

　　不管是大人還是孩子，都需作情緒的疏導(dǎo)，尤其是孩子不懂自我調(diào)節(jié)，就需要大人進(jìn)行適當(dāng)引導(dǎo)，遠(yuǎn)離負(fù)面情緒，才能健康地成長。