水槍大戰(zhàn)、枕頭大戰(zhàn)、撕名牌……京城周末聚會(huì)走起健康范兒

　　周末還在約朋友啤酒、擼串兒、小龍蝦?那你已經(jīng)完全out了。今年夏天聚會(huì)的潮流早已脫離了脹氣和油膩，走上了健康范兒。如今，水槍大戰(zhàn)、枕頭大戰(zhàn)、撕名牌……這些在輕松歡樂(lè)的氣氛中不知不覺地消耗卡路里的活動(dòng)成了周末聚會(huì)的新玩兒法。國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的O2O運(yùn)動(dòng)課程、教練預(yù)約服務(wù)平臺(tái)“叫練”App CEO余健告訴記者，這類混合運(yùn)動(dòng)可以鍛煉到全身各位置的肌肉，更好地達(dá)到減脂塑身效果。

　　愛好在周末找三五好友一起喝上兩口的李先生對(duì)記者說(shuō)，他最近很難成功地?cái)�出酒局，朋友們似乎都開始對(duì)圍坐在一起吃吃喝喝的聚會(huì)表現(xiàn)得興味索然，這使李先生一頭霧水，直到朋友們建議他下載 “叫練”App，并一起報(bào)名參與周末的一場(chǎng)撕名牌活動(dòng)。

　　“我以為運(yùn)動(dòng)只能是單調(diào)的跑步，或者是泳池里不停的折返，實(shí)際上它還有更多玩兒法。”李先生告訴記者，他參與的這場(chǎng)撕名牌大戰(zhàn)和在電視里看到的游戲相比就像是升級(jí)版——它有著明確的主題設(shè)置，參與游戲的玩家可以是“生化危機(jī)”里的里昂、克萊爾或者獨(dú)眼僵尸王，大家分為人類和僵尸兩個(gè)陣營(yíng)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)找到現(xiàn)場(chǎng)遺留的支援和密碼逃出生天。

　　根據(jù)發(fā)起這一活動(dòng)的 “叫練”App的專業(yè)人士測(cè)算，整場(chǎng)活動(dòng)參與下來(lái)，每位玩家平均能消耗370大卡。“這幾乎和我在跑步機(jī)上持續(xù)跑一個(gè)小時(shí)消耗的熱量相當(dāng)，但樂(lè)趣至少翻了幾番。”李先生說(shuō)，“朋友們推薦的這個(gè)平臺(tái)就像是給我開啟了一扇門，以往單調(diào)的、不那么健康的周末生活可以輕松畫上句號(hào)了。”

　　記者發(fā)現(xiàn)，除了“叫練”App上的日常項(xiàng)目：晨跑、夜跑、有氧舞蹈、游泳、瑜伽、網(wǎng)球、高爾夫等多款運(yùn)動(dòng)健身產(chǎn)品之外，它所發(fā)起的周末活動(dòng)日益豐富多樣，并已經(jīng)逐漸成為年輕人在周末聚會(huì)的主要方式：比看電視節(jié)目過(guò)癮太多的撕名牌大戰(zhàn);帶你在瘋狂濕身中找回童年的免費(fèi)水槍大戰(zhàn);讓你在身體的滯空體驗(yàn)中放緩心情的新興運(yùn)動(dòng)蹦床;和美景相伴的穿越西山等等。

　　“叫練”CEO余健告訴記者，這些輕松的游戲都特別適合呼朋引伴一起參與，比起過(guò)去動(dòng)輒吃飯、喝酒、KTV這些陳舊的聚會(huì)方式，將運(yùn)動(dòng)健身融合在其中的集體游戲成了年輕人更加青睞的相聚模式。而水槍大戰(zhàn)、枕頭大戰(zhàn)、撕名牌這類混合運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉到全身各位置的肌肉，更好地達(dá)到全身的減脂塑身效果。除了體驗(yàn)到更多新鮮感、方式更為健康之外，因很多游戲都是分陣營(yíng)“作戰(zhàn)”，同一梯隊(duì)在齊心協(xié)力對(duì)抗“敵人”時(shí)很容易建立集體感，增進(jìn)友情和彼此的信任度，因此，這樣的周末活動(dòng)也成了很多公司為增加員工融合度而做出的尚佳選擇。

　　此外，余健表示，“叫練”App除了提供這些游戲、活動(dòng)的參與機(jī)會(huì)，還將每一項(xiàng)活動(dòng)所能帶來(lái)的熱量消耗進(jìn)行了測(cè)算，使熱愛運(yùn)動(dòng)的玩家可以在游戲中輕松地掌握到更多的有效信息。

　　關(guān)于叫練：

　　叫練，國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的運(yùn)動(dòng)課程、教練預(yù)約服務(wù)平臺(tái)。叫練平臺(tái)(App端)可提供健身、游泳、網(wǎng)球、瑜伽、高爾夫等超過(guò)40種運(yùn)動(dòng)，700個(gè)健身房及高級(jí)健身工作室，10000名專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)教練的課程預(yù)約。

　　叫練提供極具性價(jià)比和競(jìng)爭(zhēng)力的服務(wù)：平臺(tái)上的教練均具有專業(yè)背景，針對(duì)不同需求提供減脂、增肌、產(chǎn)后恢復(fù)、肩頸調(diào)理等多種專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)課程;體驗(yàn)課程低至1元起;場(chǎng)地自由選擇，辦公室、小區(qū)、公園……隨時(shí)隨地，讓運(yùn)動(dòng)更簡(jiǎn)單。