小孩營(yíng)養(yǎng)不良的原因是什么，哪些方法可以有效預(yù)防

       如果寶寶總是情緒不穩(wěn)、哭鬧不止、體重不達(dá)標(biāo)或者減輕，可能是營(yíng)養(yǎng)不良了。兒童營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)有發(fā)生，寶媽寶爸千萬不要粗心大意。許多家長(zhǎng)開始疑惑，平時(shí)對(duì)寶寶的飲食方面非常注意，怎么會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良呢？小孩營(yíng)養(yǎng)不良的原因是什么呢？今日各位家長(zhǎng)朋友們就和小編一起簡(jiǎn)單了解一下吧。

　　嬰幼兒時(shí)期是人類整個(gè)生命生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。嬰兒的體重平均每月增長(zhǎng)0.5Kg以上，還有腦重達(dá)到成人的三分之二。幼兒雖不及嬰兒那么迅猛，但也很旺盛。體重每年增加約2Kg，身高每年平均10 cm，頭圍每年以1 cm速度增長(zhǎng)。 另一方面，嬰幼兒的口腔狹小，唾液分泌少，乳牙正處于萌出階段。胃容量在不斷長(zhǎng)大的過程中，胃腸道的消化酶的分泌及蠕動(dòng)能力也很低。發(fā)育迅猛與消化吸收功能的局限形成了很大的反差，容易導(dǎo)致消化功能的紊亂和營(yíng)養(yǎng)不良，影響寶寶健康成長(zhǎng)。腸道中正常菌群偏離平衡也會(huì)導(dǎo)致消化吸收功能減弱。

　　從而造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的各種癥狀。

　　那么哪些方法可以預(yù)防小孩營(yíng)養(yǎng)不良呢?小編整理了以下幾點(diǎn)：

　　1、喂養(yǎng)方法要得當(dāng)。人工喂養(yǎng)時(shí)，配方奶粉不易沖的過于濃稠，以免加重孩子的胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良問題;母乳喂養(yǎng)時(shí)，寶媽要盡量避免吃生冷刺激的食物，要注意飲食均衡；

　　2、適當(dāng)添加輔食，給孩子添加輔食時(shí)間不易過早，育兒專家崔玉濤曾說過，在孩子6個(gè)月左右時(shí)，添加輔食會(huì)比較好。但家長(zhǎng)注意前期盡量給孩子吃寫容易消化的米粉、米湯等食物，避免因腸道不適導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良的問題。

　　3、經(jīng)常給孩子按摩小肚子，我們上文也說過了，在嬰幼兒時(shí)期，孩子身體發(fā)育快，需要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但由于胃腸道功能發(fā)育不完善，經(jīng)常會(huì)發(fā)生消化不良。因此，家長(zhǎng)可以經(jīng)常給孩子按摩小肚子，幫助腸道消化吸收，避免消化不良問題，那么營(yíng)養(yǎng)成分也能夠更好的吸收。

　　4、調(diào)節(jié)寶寶腸道健康。有育兒專家指出，可以給孩子適當(dāng)服用益生菌來平衡腸道菌群，增強(qiáng)腸道功能。今天，小編給大家推薦的就是專門為兒童腸道健康研制的益生菌制劑——媽咪愛益生菌，給孩子服用媽咪愛，可以直接補(bǔ)充腸道內(nèi)有益的生理活菌，能夠有效抑制腸道有害菌的產(chǎn)生，平衡腸道菌群，同時(shí)可產(chǎn)生副消化酶，消化一般消化酶不能消化的物質(zhì)，還能分解乳糖和提高蛋白的消化率，促進(jìn)腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)腸道功能。腸道消化好、吸收好，營(yíng)養(yǎng)才能最大程度的補(bǔ)充進(jìn)去，達(dá)到預(yù)防兒童營(yíng)養(yǎng)不良的目的。

　　最后，溫馨提示各位寶爸寶媽要多注意孩子的日常狀態(tài)，尤其是出現(xiàn)厭食、消瘦、情緒異常時(shí)不可放松警惕，要及時(shí)檢查是否是由于營(yíng)養(yǎng)不良而引起的。還要提醒各位家長(zhǎng)朋友，要充分了解了兒童營(yíng)養(yǎng)不良癥狀的產(chǎn)生原因，才能做到更好的對(duì)癥解決，從而對(duì)孩子的健康保駕護(hù)航。

　　家中常備媽咪愛益生菌，時(shí)刻守護(hù)寶寶的腸道健康!