如何增強(qiáng)抵抗力？湯臣倍健蛋白質(zhì)粉提醒你孩子需要補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)！

　　秋季一到，冷空氣頻繁南下、冷熱交替、晝夜溫差大等等情況讓兒童應(yīng)接不暇，一些抵抗力低的孩子就受不了，患上感冒、發(fā)燒等等疾病，讓家長(zhǎng)憂心忡忡。要怎么樣增強(qiáng)抵抗力呢?可以給兒童補(bǔ)充以下營(yíng)養(yǎng)：

　　1、維生素A

　　維生素A是脂溶性的醇類物質(zhì)，家長(zhǎng)們都知道它可以預(yù)防夜盲癥，其實(shí)維生素A對(duì)免疫力也能起到至關(guān)重要的作用。免疫球蛋白是一種糖蛋白，而維生素A可以參與糖蛋白的合成，缺乏時(shí)糖蛋白合成異常，細(xì)胞免疫力下降。兒童缺乏維生素A，還會(huì)出現(xiàn)體格發(fā)育遲緩的現(xiàn)象

　　補(bǔ)充維生素A可以多吃一些動(dòng)物肝臟、黃色和綠色的蔬菜水果、蛋黃等等食物。

　　如何增強(qiáng)抵抗力?湯臣倍健蛋白質(zhì)粉提醒你孩子需要補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)!

　　2、維生素C

　　維生素C的作用有很多，與免疫力功能息息相關(guān)。首先，它參與免疫球蛋白的合成，能夠提高機(jī)體抗病毒能力;而且，維生素C對(duì)免疫細(xì)胞也能起到重要的作用，可增強(qiáng)中性粒細(xì)胞的趨化性和變形能力，促進(jìn)淋巴母細(xì)胞的生成，提高殺菌能力。

　　維生素C怕高溫，不正確的烹飪方式容易導(dǎo)致大量流失，因此家長(zhǎng)可以多給孩子食用一些新鮮的蔬果，例如柑橘類水果、草莓、冬棗、獼猴桃等等。

　　3、蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)是構(gòu)成機(jī)體組織器官的重要成分，是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素。人體的免疫系統(tǒng)中白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、抗體(免疫球蛋白)、補(bǔ)體、干擾素等等成員的更新都需要蛋白質(zhì)的參與，蛋白質(zhì)充足，抵抗力能夠在短時(shí)間內(nèi)增加數(shù)倍，起到抵抗病毒的作用。

　　補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以選擇專為兒童設(shè)計(jì)的湯臣倍健蛋白質(zhì)粉，給兒童食用湯臣倍健蛋白質(zhì)粉有以下優(yōu)點(diǎn)：

　　(1)蛋白質(zhì)含量高。湯臣倍健蛋白質(zhì)粉原料甄選非轉(zhuǎn)基因大豆分離蛋白，該原料經(jīng)過具有合法資質(zhì)的檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)，確認(rèn)不含轉(zhuǎn)基因成分。大豆蛋白是一種優(yōu)質(zhì)蛋白，必需氨基酸種類齊全，吸收率高，一勺子(約15克)湯臣倍健蛋白質(zhì)粉就能提供約10克優(yōu)質(zhì)蛋白，蛋白質(zhì)含量高。

　　(2)口感好�？紤]到兒童的口感需求，湯臣倍健蛋白質(zhì)粉添加了果糖、綜合果汁粉，水果味，兒童愛喝。

　　(3)快捷方便。每天只需要用溫水沖泡一次湯臣倍健蛋白質(zhì)粉，攪拌均勻后即可飲用。

　　湯臣倍健蛋白質(zhì)粉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高抵抗力。

　　想要提高兒童抵抗力，維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)都要注意補(bǔ)充。

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