吃什么對卵巢好

　　卵巢是人體非常重要的生殖器官，主要是用來分泌性激素以及產(chǎn)生卵泡并排出卵子的器官，對于女性懷孕來說有非常重要的影響，所以在平時女性一定要對卵巢進行保養(yǎng)，那么吃什么對卵巢好呢?

吃什么對卵巢好?

　　1、梨：梨是隨處可見的水果之一，它里面的水份含量非常高，同時還有著維生素、碘等多種微量元素，有利于人體細胞組織正常生長發(fā)育，并且對卵巢還具有滋養(yǎng)的作用。女性朋友若是口渴的話，可以吃個梨，不但解渴，而且還能保養(yǎng)卵巢，一舉兩得。

　　2、香蕉：香蕉能夠?qū)⑷藗兿麡O悲觀等負(fù)面情緒消滅掉，很適合柔柔弱弱、多愁善感的人群進食，讓大家變得開心快樂起來。而想要保養(yǎng)卵巢，良好的心態(tài)必不可少。所以，女性朋友若是打算保養(yǎng)自己的卵巢的話，不妨適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┫憬栋伞?/P>

　　3、火龍果：火龍果里面的營養(yǎng)價值非常高，并且功效也多，不管是老人還是小孩，都是可以吃的�；瘕埞�里面含有植物性白蛋白、維生素和膳食纖維等多種營養(yǎng)成分，而它們都是可以保護女性卵巢的。

　　4、香菇：香菇是非常多見的菌類食物之一，其營養(yǎng)成分非常多，而里面的纖維素有助于加快腸胃蠕動的速度，從而達到預(yù)防便秘的作用。另外，香菇里面有種獨特的成分，能夠起到保養(yǎng)卵巢的功效。

　　5、草莓：草莓是一種比較常見的草莖類植物，很容易被外來物感染。所以，大家在進食之前必須要清洗干凈才行。經(jīng)常吃草莓不但能夠加強大家的耐心，而且還有著保養(yǎng)卵巢的作用，很適合女性朋友進食的。

　　6、黑豆：黑豆中的雌激素含量非常多，很有營養(yǎng)價值。長時間進食黑豆，能夠及時補充身體所需的雌激素，從而達到保護卵巢的目的。女性朋友如果喜歡喝豆?jié){，又想保養(yǎng)卵巢，那么不妨每天早上喝上一杯用黑豆制作而成的豆?jié){。

　　女性朋友如果想要保養(yǎng)卵巢的話，那么在日常生活中不妨多買一些上文所講的這幾種食物吃，效果還是挺好的。女性朋友不管有沒有生病，最好定期都能夠去醫(yī)院做個詳細的身體檢查，便于及時掌握自己的身體狀況，因為有些疾病在發(fā)病初期是沒有任何征兆的。

多囊卵巢綜合征病因?

　　卵巢疾病是婦科疾病中的一種，除了卵巢疾病之外，女性患上子宮疾病、陰道疾病也很常見。而這些疾病都會影響女性正常的懷孕過程，卵巢疾病治療難度會比較大，其中多囊卵巢綜合征是一種很嚴(yán)重的卵巢疾病，那么多囊卵巢綜合征病因有哪些呢?

　　1、肥胖、高胰島素血癥

　　這兩個原因都可以導(dǎo)致發(fā)生多囊卵巢綜合征，這類患者體內(nèi)的胰島素出現(xiàn)抵抗作用，到時血液中胰島素含量增多，也會出現(xiàn)耐胰島素，結(jié)果形成多囊卵巢綜合征。

　　2、藥物、情緒影響

　　當(dāng)女性們長期處于焦慮、緊張情緒時，身體內(nèi)的下丘腦-垂體-卵巢調(diào)節(jié)功能就容易失調(diào)，這時候可能會出現(xiàn)多毛、月經(jīng)失調(diào)等癥狀，如果長期服用一些藥物的話也會出現(xiàn)此類癥狀。

　　3、遺傳

　　多囊卵巢綜合征也是可以遺傳的，而且這種發(fā)病原因很難避免，如果母親有多囊卵巢綜合征的話，其孩子也會容易患發(fā)。

　　4、腎上腺功能異常

　　一些女性由于腎上腺功能亢進，會導(dǎo)致出現(xiàn)腎上腺皮質(zhì)增生、腎腺腫瘤等等，也會引發(fā)多囊卵巢綜合征的發(fā)生。