坐月子可以敷面膜嗎

　　現(xiàn)在敷面膜成為很多女性朋友保養(yǎng)皮膚的一種常用方式，可以根據(jù)自己皮膚出現(xiàn)的問(wèn)題選擇不同類(lèi)型的面膜。因?yàn)榕�性朋友�?dān)心面膜當(dāng)中會(huì)含有一些有害胎兒發(fā)育的成分，所以懷孕之后很少敷面膜，想著孩子呱呱墜地之后再開(kāi)始敷面膜。那么，坐月子可以敷面膜嗎?請(qǐng)跟著小編一起來(lái)看看吧!

坐月子可以敷面膜嗎

　　在坐月子的期間，是可以適當(dāng)?shù)姆竺婺さ�，只要是挑選成分比較溫和，或者是純天然的面膜，屬于孕婦專(zhuān)用的，可以每周1-2次的頻率進(jìn)行護(hù)理，能夠改善肌膚的問(wèn)題。

　　因?yàn)槊婺ひ彩菍儆谧o(hù)膚品的范疇，而大多數(shù)的護(hù)品的成分中都含有鉛。如果稍不注意，護(hù)膚品中的有害成分很可能會(huì)通過(guò)皮膚直接進(jìn)入到人體內(nèi)，對(duì)乳汁有直接的不良影響。因此一定要注意正確的護(hù)理方式，這樣對(duì)寶寶才不會(huì)有任何不良的影響。

　　月子期間，使用的面膜盡量選擇孕婦專(zhuān)用的，因?yàn)樵袐D專(zhuān)用的面膜所含有的有害成分相對(duì)比較少，同時(shí)又能達(dá)到護(hù)膚的作用，這樣使用起來(lái)是比較放心的。而且在選擇敷面膜的時(shí)候，最好是選擇在寶寶睡著后進(jìn)行，這樣才不會(huì)擔(dān)心因?yàn)橐�照顧寶寶而讓寶寶直接接觸到面膜。

　　產(chǎn)婦一定要坐好月子，注意坐月子的細(xì)節(jié)，不要著涼。月子病的手尾是很長(zhǎng)的，就只一個(gè)月，關(guān)起門(mén)修養(yǎng)一個(gè)月，一定要好好調(diào)理身體，吃好睡好，只有養(yǎng)好了身體將來(lái)才可以照顧寶寶。坐月子期間，由于比較勞累或者熬夜，引起皮膚比較干燥，可以用面膜補(bǔ)充一下水分。

如何利用月子改善皮膚

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，在坐月子期間也是可以改善皮膚。這就要求在坐月子期間，能夠配以適當(dāng)?shù)妮p微的鍛煉，通過(guò)鍛煉對(duì)于改善皮膚很有幫助。另外在坐月子期間，多吃些富含纖維素的食物，對(duì)于改善皮膚也有不錯(cuò)的效果。另外也要多吃些蔬菜，水果等，避免吃些辛辣刺激油膩的食物。

　　1、產(chǎn)后喝點(diǎn)蘑菇湯，媽媽們?cè)谧�月子期間應(yīng)注意順序緩補(bǔ)。只需在正常飲食基礎(chǔ)上適量增加湯汁即可，三天后，再加喝滋補(bǔ)湯。在熬燉時(shí)，應(yīng)撇去湯中浮油，既能避免引起嬰兒腸胃不適，也有助于產(chǎn)婦保持身材。

　　2、多數(shù)蔬菜富含維生素，有利于潤(rùn)滑皮膚，如胡蘿卜、南瓜、西紅柿、菠菜等，可增加皮膚彈性，防止皮膚干燥、脫屑等。

　　3、黃色蔬菜和綠色蔬菜富含維生素，對(duì)除皺、抗衰老，治療皮膚過(guò)敏、粗糙、雀斑、黑斑有一定效果。