阿膠糕的功效與作用

　　隨著現(xiàn)在生活水平提高和生活節(jié)奏的加快，很多朋友對自身健康的重視程度也就越來越高了，在尋求一種健康生活方式的同時，阿膠糕也逐漸的被朋友們所熟知，并進入了日常的生活中。那么阿膠糕的功效與作用有哪些呢?

阿膠糕的功效與作用

　　阿膠糕是由阿膠、核桃、芝麻、枸杞和大豆油熬制晾干而成，阿膠是阿膠糕的主要成分，其功能與阿膠相似，首先它具有補血止血的作用，可用于各種原因引起的貧血，還有治療或減輕嘔血、咯血、血尿等出血及突發(fā)有輔助作用，阿膠糕還具有滋陰潤燥的作用，可用于治療咽干口渴，緩解因缺乏體液而引起的便秘。通常可以起到補血止血的效果，并且具有滋陰潤肺的功效，大多適用于治療血虛萎黃或者眩暈心悸的情況，也可用于治療吐血或者便血的現(xiàn)象，另外對于緩解崩漏或者心煩失眠的癥狀也有相應(yīng)的療效。但在食用阿膠糕之前，最好提前咨詢醫(yī)生，以免食用過量而對身體健康造成影響。但陰虛火旺者盡量不要服用。

　　阿膠糕是熬制的中藥阿膠為原料，加入黑芝麻、核桃、紅棗、枸杞、龍眼肉、冰糖等輔料制成的，阿膠是一種補血中藥，入肝、肺、腎，味甜補血止血，滋陰潤肺，現(xiàn)代藥理研究證實，阿膠具有貧血、改善紅細胞和血紅蛋白含量、促進造血功能、增加外周血血小板功能等作用。它還可以促進健康人淋巴細胞的轉(zhuǎn)化，改善免疫功能，增加血清鈣，預(yù)防和治療進行性營養(yǎng)失調(diào)。

　　阿膠糕是臨床上比較常用的一種保健品。主要由阿膠，冰糖，桂圓肉，冰糖，黃酒，核桃仁、芝麻等加工而成。具有補血止血，滋陰潤燥等作用�？梢杂糜谥委煔庋�虧虛，頭暈?zāi)垦！⑹秤�不振、貧血等。此外，口服阿膠糕具有很好的抗衰老，美容養(yǎng)顏、提高機體免疫力等功效。由于阿膠糕中含有骨膠原，氨基酸、蛋白質(zhì)，微量元素等，這些都是人體重要的營養(yǎng)物質(zhì)。

女人吃阿膠的最佳年齡

　　阿膠富含豐富的蛋白質(zhì)和鐵元素，滋補作用較強，具有滋陰補血的功效。成年女性在任何年齡都可以服用阿膠進行補血養(yǎng)血，但是在生產(chǎn)后的女性最適合服用阿膠，所以一般女人吃阿膠的最佳年齡是在25到30歲左右。但是要注意對一些女性月經(jīng)期后以及流產(chǎn)后出現(xiàn)面色蒼白，氣短乏力，指甲蒼白等氣虛、血虛，也可以服用阿膠進行補血治療。更年期的女性容易出現(xiàn)陰血不足，免疫力下降，也可以服用阿膠進行滋陰養(yǎng)血，但是大家要注意服用阿膠的時間，在早餐前服用效果最佳。

　　阿膠不僅富含豐富的鈣元素，也含有大量的蛋白質(zhì)，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，因此很容易被身體吸收。阿膠能提高造血能力，長期進食能提高身體中紅細胞和血紅蛋白的含量，很適合一些貧血、子宮出血、便血的女性服用。阿膠本身就是滋膩性的食物，所以服用期間不要吃太油膩的食物;身體火氣過重、內(nèi)熱過盛時也不可以吃;女性在感冒期間或者例假期也要停用阿膠。

　　阿膠具有滋陰補血的功效，但是屬于溫熱的藥物，有脾胃虛弱的人需慎用的。吃阿膠的最佳年齡是18歲成年后，可以補氣血，對于氣血虧虛的人是可以吃的，在氣血不足，產(chǎn)后惡露干凈以后，或者是流產(chǎn)后，更年期前都是可以吃的，但月經(jīng)期最好是不要吃阿膠，以免造成月經(jīng)血過多。女性平日也是可以作美容的保健食品服用�？梢栽谠绮秃臀绮惋埡蟮陌胄�時到一小時之間服藥是服用阿膠的最佳時間。