喝什么茶補(bǔ)腎壯陽最好

　　我們?nèi)�別人家里做客的時候，經(jīng)常被留下來喝茶。補(bǔ)腎壯陽的效果比較不明顯，可以單叢茶，或者是喝一些其他的玫瑰花茶。喝什么茶補(bǔ)腎壯陽最好?下面我們一起來了解一下吧!

喝什么茶補(bǔ)腎壯陽最好

　　紅棗枸杞菊花茶對于補(bǔ)腎效果最好。枸杞具有清肝明目、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)腎益精的功效。菊花具有疏散風(fēng)熱、清熱解毒、清肝明目的功效。大棗具有滋陰補(bǔ)陽、補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，三者一起泡水長期飲用，能有效起到補(bǔ)腎的效果。除此之外，以下補(bǔ)腎效果也不錯：1、人參康乃馨花茶，人參能起到補(bǔ)腎滋陰、補(bǔ)氣、補(bǔ)血的作用，并能促進(jìn)新陳代謝，適合體弱體質(zhì)的人群。2、桂圓茉莉花茶，桂圓能夠補(bǔ)腎、補(bǔ)血、解毒溫胃，適合氣虛、氣血不足以及失眠的人群。3、桂花茶，桂花能夠補(bǔ)腎以及調(diào)理的內(nèi)分泌。

　　可以用補(bǔ)腎壯陽的藥材來泡水喝，或者煎水代茶飲。補(bǔ)腎壯陽的中藥材有鹿茸、淫羊藿、菟絲子、鎖陽、肉蓯蓉、杜仲等，這些藥材可以泡酒喝，也可以跟茶葉放在一起沖泡。腎陽虛癥狀不嚴(yán)重時，可以用這些方法來緩解。

　　如果腎陽虛癥狀嚴(yán)重，建議去醫(yī)院找中醫(yī)大夫調(diào)理一下。使用補(bǔ)腎壯陽的藥物，不宜長期過量使用，可以適當(dāng)飲用，飲用一段時間可以停服。

　　腎陽虛，就是腎臟陽氣虛弱。導(dǎo)致腎陽虛的因素有很多，如素體陽虛，或者年齡大了導(dǎo)致腎虧，或久病傷及腎，或房勞過度等因素引起的。

男人補(bǔ)腎壯陽的食譜

　　1、鮮蝦燴韭菜。材料:取鮮蝦250g、鮮嫩韭菜lOOg、精制植物油、黃酒、醬油、生姜絲、醋各適量。

　　做法:先將鮮蝦洗凈,去殼取蝦仁;韭菜揀好洗凈,切成3era長的小段;炒鍋上火,放油燒熱,先煸炒蝦仁,加入黃酒、醬油、醋、生姜絲等,稍烹即好;再將韭菜用植物油煸炒至嫩熟為度,燴入蝦仁,炒勻起鍋即成。

　　本品特點(diǎn):為蝦白韭綠,鮮嫩爽口,補(bǔ)腎壯陽。

　　男人喝什么花茶壯陽補(bǔ)腎

　　2、參杞燒海參。材料:黨參、枸杞、海參、蔥、玉蘭片、淀粉。

　　做法:黨參切片,水煮取黨參濃縮汁lOml。枸杞子洗凈,放人碗內(nèi),上屜蒸熟;將發(fā)好的海參順直切塊,蔥切段,玉蘭片切薄片,先用開水燙一下,凈海參先用開水燙好,用勺子加油,待熱時,加蔥烹鍋,將海參投入勺中,加入調(diào)料翻炒,湯沸時,移至小火燒烤,烤至湯汁適宜時加入黨參濃縮汁及玉蘭片,調(diào)好口味,再加入蒸熟的枸杞子,用淀粉勾汁,加香油即成。佐餐食。