哈密瓜是熱性還是涼性

　　現在是夏日炎炎的季節(jié)，各種各樣的應季上市的新鮮水果無疑說是人們的新寵了。其中哈密瓜是人們在夏季經常會食用的一種水果，而且味道也是非常甘甜可口，所以非常受歡迎，那么哈密瓜是熱性還是涼性?

哈密瓜是熱性還是涼性

　　哈密瓜是涼性。哈密瓜味甘性寒，其中含有蛋白質、膳食纖維存在，同時哈密瓜中的胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C等各類營養(yǎng)物質豐富，特別是哈密瓜中的磷、鈉、鉀等微量元素尤為豐富，都是人體所需要的。

　　哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量高，形態(tài)各異，風味獨特，有的帶奶油味，有的含檸檬香，但都味甘如蜜，奇香襲人，飲譽國內外。在諸多哈密瓜品種中，以“紅心脆”、“黃金龍”品質最佳。哈密瓜不僅好吃，而且營養(yǎng)豐富，藥用價值高。

　　經介紹，哈密瓜是一種涼性的水果。含蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀 等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可治發(fā)燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀并且有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作為貧血的食療之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。哈密瓜有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

溫性的水果有哪些水果

　　1、櫻桃

　　櫻桃在生活當中是一種比較常見的水果，屬于溫性水果，能起到調節(jié)身體氣血的作用，人長期的食用是能夠提高身體免疫力的，里面還含有非常豐富的維生素c。

　　2、石榴

　　石榴原產于中國西域，是漢代才傳入中原的，屬于石榴科植物果實，有很多個品種。它的營養(yǎng)特別豐富，里面含有的各種成分也是身體所需，其中含有最多的是維生素c以及b族維生素，這些物質對身體極有好處。屬于溫性水果，人吃了以后對健康有很大的幫助。

　　3、木瓜

　　說起木瓜很多人想到的應該就是能豐胸，也是大家比較熟悉的一種水果，味道香甜，能起到美容的作用。