維生素e的作用及功能

　　有很多朋友在青春期臉上長很多痘痘，這時會選擇用維生素E在皮膚上涂抹，但根據(jù)每個皮膚恢復情況不一樣，去除痘印的時間也就不一樣，維生素E是一種具有抗氧化和淡化色素的藥物，那么維生素E的作用及功能有哪些呢?

維生素e的作用及功能

　　維生素e主要作用是增強身體免疫能力、保護肝臟、預防皮膚出現(xiàn)角質層增厚，還可以抗自由基。可以美容，延緩皮膚衰老，另外維生素e是脂溶性維生素，如果男性有燒傷、毛細管出血、凍傷等癥狀，也可以用維生素e改善癥狀。如果皮膚有斑點或者干燥蛻皮，可以將維生素e擠破涂抹臉部，能起到保持緊致的功效。市面上購買的多種護膚品都會有維生素e添加，如果皮膚有傷口恢復期間，適量涂抹維生素e能促進皮膚愈合，預防皮膚恢復期間出現(xiàn)疤痕。

　　維生素E是一種脂溶性維生素，其水解產(chǎn)物是生育酚，是最主要的抗氧化劑。其主要作用為：1.生育酚能促進性激素分泌，使男性精子活力和數(shù)量增加，使女性雌激素濃度增高，提高生育能力。2.防治男性不孕癥，治療先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)。3.美容養(yǎng)顏，抗衰老。4.用于更年期的預防，延緩更年期癥狀。5.抑制血小板聚集從而降低心腦血管病的發(fā)生。

　　維生素e也是維生素的一種，如果經(jīng)常補充的話，能夠有效的預防肌膚衰老，同時也可以保護肌膚組織，減緩細胞因氧化而出現(xiàn)的老化以及起皺紋。合理的補充維生素e還可以改善心血管功能，而且它可以促進性激素的分泌，也能保住護好人體的生殖健康，對男性和女性其實都有一定的好處。人體想要健康的成長發(fā)育，是離不開維生素e的。維生素e的好處有很多，它可以促進生殖器的發(fā)育，同時也可以促進性激素的分泌，如果男性服用的話，精子活力和數(shù)量會增加，而女性服用的話雄性激素水平會增加，這種情況可以提高生育能力，還能預防流產(chǎn)。維生素e最主要的作用是能抗氧化，能防止肌膚衰老和機體老化。

維生素e祛斑嗎

　　維生素e是可以抹臉祛斑的。因為維生素e很容易被我們人體的皮膚所吸收，并且還能促進我們皮膚的新陳代謝，能夠減少黑色素的沉積，所以是能夠祛斑的。維生素e是一種脂溶性的維生素，用它來涂臉 ，晚上用會比白天用效果更好，治療方面可以綜合理論依據(jù)和臨床經(jīng)驗，主要有口服和外用兩種用藥，口服的話，可以在醫(yī)生的指導下服用維生素E，可以間斷服用，以免脂溶性的維生素在體內蓄積，產(chǎn)生中毒。需連續(xù)口服三個月。外用維生素E的話我們有很多，有維生素E的霜或者是膏。建議平時多吃一點含維生素C多的水果如獼猴桃、檸檬等。

　　維他命E有祛斑的功效：維他命e可以內服或外敷，對某些面部發(fā)炎或外因引起的痘痘有淡化作用，但不能完全消除。維他命E能加速清除受損及老化細胞，是美白祛斑極好的產(chǎn)品。維他命E還能提高人的生育能力，對女性荷爾蒙的分泌有很大的幫助。對上學、工作的人來說，維他命e也很有效，因為它能治療和預防近視問題。

　　服用維生素e具有輕微的祛斑功效，建議可以進行外涂內服相結合的方式進行治療，一般在臉部有斑處可以涂抹維生素e，有助于新細胞再生�？梢云鸬降�化黑色素的功效，平常飲食也應該多食用一些富含維生素c豐富的食物有助于黑色素褪去。注意休息，不要過度勞累。維生素e可以祛斑，但是效果比較局限，并不是每個人都有效。維生素e有以下幾個方面的功能對于祛斑有幫助。第1個，是具有抗氧化功能，所以功能就是淡化斑點，抗氧化的能力會強，可以減少黑色素的形成，達到美白祛斑。第2個，具有擴張末梢血管，改善血管微循環(huán)，增加局部營養(yǎng)輸送，可以排泄皮膚毛囊口的代謝產(chǎn)物，有利于祛除斑點。