脂肪肝如何消除

　　脂肪肝是指由于各種原因，引起肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，脂肪肝病嚴(yán)重的危害到身體的健康，通常脂肪肝發(fā)病多以中年和老年前期為多，那么脂肪肝如何消除最快呢?

脂肪肝如何消除

　　對于脂肪肝的治療和管理，根據(jù)患者的具體情況定，脂肪肝一般分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，如果是酒精性脂肪肝，則停止飲酒，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃適量新鮮蔬菜和水果，肝臟指標(biāo)將明顯改善，一般4周后肝臟生化指標(biāo)會(huì)有很好的改善。如果是肥胖、代謝綜合征等因素引起的脂肪肝，那么就必須減肥，并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少脂肪和油膩的食物，應(yīng)結(jié)合實(shí)際情況加以處理。降低每餐的食量，不吃零食，多喝白開水，少喝飲料。若轉(zhuǎn)氨酶高，需用藥治療，可口服雙環(huán)醇片，轉(zhuǎn)氨酶下降后，可停藥。通過飲食控制和鍛煉來減肥，脂肪肝可以治愈。

　　脂肪肝的完全消除可以通過飲食控制、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和藥物治療等措施來完成。1.病因治療：需要根據(jù)原發(fā)病和危險(xiǎn)因素進(jìn)行治療，對大多數(shù)單純脂肪肝和脂肪性肝炎有較好的治療效果。2.藥物治療：多烯磷脂酰膽堿、維生素e、還原型谷胱甘肽等藥物可用于改善肝細(xì)胞脂肪變性。3.生活調(diào)整：包括控制飲食和增加鍛煉。這是治療肥胖患者脂肪肝的最佳方法。

　　不要太擔(dān)心，脂肪肝好好治療是可以治愈的。一般治療：首先要控制飲食，建議高維生素、高蛋白質(zhì)、低脂肪、低糖，少吃或不吃甜食或飲料、動(dòng)物脂肪，多吃蔬菜、水果和粗糧、瘦肉、河魚、豆制品;肥胖者除了飲食控制還要適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)減重，使體重恢復(fù)正常。適當(dāng)補(bǔ)硒 。至于藥物治療，目前還沒有治療脂肪肝的特效藥，可對癥治療如保肝、降酶、降脂、抗氧化劑等。肥胖的主要治療方法是控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減肥。食物清淡，不能過于油膩的飲食。減少肉類的攝入量，多吃蔬菜水果，不喝酒。若較胖，則需通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)減肥。減重要緩慢，不易減得太快。

脂肪肝傳染嗎

　　脂肪肝的原因有很多，有因肥胖和2型糖尿病相關(guān)的非酒精性脂肪肝，以及有飲酒相關(guān)的酒精性脂肪肝。某些嗜肝病毒感染也會(huì)造成肝臟脂肪變性，如丙型肝炎等等。前兩者是不會(huì)傳染的，病毒性肝炎是可以傳染的，丙型肝炎主要是通過血液和性傳播，不會(huì)通過飲食的傳播，現(xiàn)在臨床中最常見的是前兩種原因。對于脂肪肝的治療，如果是因?yàn)榉逝趾?型糖尿病相關(guān)的，建議控制飲食、控制血糖、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)量，可以減輕脂肪肝。而對于酒精性的脂肪肝最關(guān)鍵的是戒酒，戒酒3-6個(gè)月之后，脂肪肝可以明顯緩解，甚至徹底消失。

　　脂肪肝并不是傳染得來的，因此也是不會(huì)傳染的�，F(xiàn)脂肪肝的情況，這是由于脂肪在肝臟的異常沉積所造成的。脂肪肝不屬于傳染性疾病，不會(huì)出現(xiàn)傳播感染的，若沒有出現(xiàn)肝功能損傷的話，可以通過合理的飲食運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理，出現(xiàn)肝功能損傷的話，則需要使用藥物進(jìn)行保肝護(hù)肝治療。脂肪肝斌不會(huì)傳染，脂肪肝與平時(shí)飲食不規(guī)律有關(guān)�？辞闆r，屬于中度脂肪肝，需要注意治療。建議清淡飲食，少吃肉類、油炸、油膩食物，多吃蔬菜水果。加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，消耗脂肪，經(jīng)常復(fù)查，配合降脂藥物。

　　脂肪肝是不會(huì)傳染的。脂肪肝多數(shù)與飲食習(xí)慣和生活方式有關(guān)系，比如進(jìn)食過多的高脂肪及高熱量的食物、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等。長期大量的飲酒也會(huì)引起脂肪肝。意見建議：出現(xiàn)脂肪肝患者應(yīng)該要戒煙戒酒，平時(shí)盡量不要吃高脂肪的食物，多吃一些新鮮蔬菜和水果，應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配營養(yǎng)平衡。