補肝湯的做法

　　養(yǎng)肝可以嘗試多喝一些滋潤肝臟的養(yǎng)生湯，不過養(yǎng)肝湯的種類有非常多，做法也是不一的，今天小編就來為大家介紹一下養(yǎng)肝湯，那么補肝湯的做法都是怎樣的呢?我們一起詳細看看，相信看完之后，大家都做出好喝的湯。

補肝湯的做法

　　1、紅棗乳鴿湯

　　材料：紅棗5顆、乳鴿一只、生姜等輔料適量

　　做法：乳鴿洗凈斬件后焯水備用，紅棗洗凈去殼，與適量生姜一同放入砂鍋中，加入適量清水和乳鴿，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲煮2小時，撒入適量食鹽即可。

　　紅棗乳鴿湯具有溫潤肺氣、化痰止咳、滋肝益腎的功效，紅棗中豐富的維生素以及乳鴿中大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膠原蛋白，對于保護肝功能、促進肝臟細胞的修復(fù)都具有一定的作用。

　　2、菠菜豬肝湯

　　材料：菠菜50克、豬肝30克、蔥姜等輔料適量

　　做法：菠菜洗凈切段備用，豬肝用適量精鹽、蔥姜等輔料腌制10分鐘后加入鍋中，倒入適量清水煮開，加入菠菜，再次煮開后加入適量食鹽和水淀粉勾芡。

　　菠菜豬肝湯中含有大量的維生素A和鐵元素，能夠起到滋肝明目、潤肺清熱、生血養(yǎng)血的作用，對于氣血虛弱、肝腎功能較差的人群具有很好的補益作用，還能夠補充大量的營養(yǎng)元素，有益于身體健康。

　　3、枸杞魚頭湯

　　材料：枸杞10顆、魚頭一只、蔥姜等輔料適量

　　做法：魚頭去鰓洗凈后切塊，用蔥姜等輔料腌制10分鐘，將魚頭放入鍋中，加入適量清水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘，撒入適量枸杞和食鹽即可食用。

補肝養(yǎng)血的湯

　　山藥：功效：食材功效_溫肺,食材功效_健脾,食材功效_補腎

　　主治：健脾，補肺，固腎，益精。治脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，消渴，遺精、帶下，小便頻數(shù)。補脾養(yǎng)胃，生津益肺，補腎澀精。用于脾虛食...[詳細]

　　入藥方劑：當歸活血湯,九子地黃丸

　　巴戟天：主治：補腎陽，壯筋骨，祛風濕。治陽痿，少腹冷痛，小便不禁，子宮虛冷，風寒濕痹，腰膝酸痛。①《本經(jīng)》："主大風邪氣，陰痿不起，...[詳細]

　　入藥方劑：連翹消腫湯,補腎固沖丸

　　黃柏：主治：清熱。燥濕，瀉火，解毒。治熱痢，泄瀉，消渴，黃疸，痿躄，夢遺，淋濁，痔瘡，便血，亦白帶下，骨蒸勞熱，目赤腫痛，口舌生瘡，...[詳細]

　　入藥方劑：收帶六合丸,一見消