吃靈芝孢子粉會(huì)發(fā)胖嗎

　　靈芝孢子粉是一種常見的保健品，粉狀的質(zhì)地可以被人體腸胃很好的吸收，具有健脾益氣的功效。很多人服用后往往胃口大開，體重不免會(huì)增重幾斤。但也有人說是靈芝孢子粉本身會(huì)使人發(fā)胖。下面我們來了解一下這個(gè)問題：吃靈芝孢子粉會(huì)發(fā)胖嗎?

吃靈芝孢子粉會(huì)發(fā)胖嗎

　　1、靈芝孢子粉含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì):靈芝多糖、有機(jī)鍺、靈芝三萜類、多種氨基酸等微量元素。一提到糖,我們會(huì)想到可能吃了會(huì)發(fā)胖。我們講一下靈芝多糖:靈芝多糖是大量的像葡萄糖樣的糖分子以不同的組織形式組成的一種化合物。靈芝多糖主要是對(duì)于我們身體器官組織的修復(fù)起有效作用。

　　2、靈芝孢子粉對(duì)各種不同的人來進(jìn)行調(diào)整的它有藥理的效果,可以改變?nèi)说牟涣紶顩r,而且還可以調(diào)理身體,改變減肥過程中會(huì)出現(xiàn)的一些問題。很多人使用這種動(dòng)物人都很清楚,它對(duì)人不僅可以增加肌肉的彈性還能有效的保健,抗衰老等等這些功效。最后靈芝孢子粉作用很多減肥瘦身知識(shí)其中一種,在我們生活中使用過程不僅要保持良好的飲食還要養(yǎng)成鍛煉的方式,可以促進(jìn)身體狀況改進(jìn),保持健康。

　　3、靈芝孢子粉是不含任何添加劑的天然減肥產(chǎn)品,長期服用靈芝孢子粉能使肥胖患者體內(nèi)膽固醇、脂肪肝、血脂均降低,幫胖人減小啤酒肚,減少贅肉。

　　4、靈芝孢子粉中的有機(jī)鍺又被稱為“腸道清道夫”。 它進(jìn)入人體后能迅速與體內(nèi)殘留的各種污染物、重金屬離子正離子等有毒物質(zhì)相結(jié)合成鍺化合物, 經(jīng)過一小時(shí)隨大小便排出體外能增加紅血球戴吸氧能力,促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝、延緩衰老,并能幫助機(jī)體提高對(duì)不良環(huán)境的耐受性。

什么體質(zhì)的人不能吃靈芝孢子粉

　　1、兒童。兒童處于發(fā)展期，自身的免疫系統(tǒng)正在生長、完善，本身具有很好的雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能，如果身體健健康康可以不需要服用靈芝孢子粉。如果小孩身體體質(zhì)弱，抵抗力差是可以適當(dāng)?shù)某砸恍�，只是不要吃太多，成人用量�?/2就可。

　　2、孕婦。孕婦在懷孕前三個(gè)月內(nèi)，建議不要服用靈芝孢子粉，四個(gè)月后，胎兒五體已經(jīng)完成，所以服用無妨。事實(shí)上，服用者之中，也有相當(dāng)多的報(bào)告指出，對(duì)妊娠性腎盂腎炎有著效，孕吐得以減輕，有利于安胎。

　　3、對(duì)靈芝過敏者。靈芝是屬于藥食同源的產(chǎn)品，很少有人會(huì)對(duì)靈芝產(chǎn)生過敏，只有萬分之一的可能性，建議這類人群不要服用。

　　4、病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人也建議在此期間不要服用靈芝孢子粉。