兒童貧血吃什么

　　一般兒童都很少會出現(xiàn)貧血的癥狀，因為營養(yǎng)物質(zhì)都跟得上。但是也有一些兒童是會有先天性的貧血出現(xiàn)，這樣就很有可能使孩子的身體變得更加弱，因此在生活營養(yǎng)調(diào)理方面就需要非常注意給孩子補血。那么，兒童貧血吃什么好呢?

兒童貧血吃什么

　　1、胡蘿卜

　　胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養(yǎng)素-胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益，是最適合貧血的人吃的食物，而且還可以用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。

　　2、發(fā)菜

　　發(fā)菜的顏色很黑，不好看，但發(fā)菜內(nèi)所含的鐵質(zhì)較高，用發(fā)菜煮湯做菜，可以補血，適合貧血的人吃。

　　3、金針菜

　　金針菜含鐵數(shù)量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質(zhì)含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營養(yǎng)素。

　　4、動物血液

　　豬血、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率為12%，如果注意清潔衛(wèi)生，加工成血豆腐，對于預(yù)防兒童缺鐵性貧血，倒是一種價廉方便的食品。

　　5、黃豆及其制品

　　每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7%，遠較米、面中的鐵吸收率高。

　　6、雞蛋黃

　　每100克雞蛋黃含鐵7毫克，盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其他營養(yǎng)素，所以不失為一種較好的補鐵食品。

　　7、綠葉蔬菜：雖然植物性食品中鐵的吸收率不高，但兒童每天都要吃它，所以蔬菜也是補充鐵的一個來源。

兒童貧血吃什么藥最快

　　孩子的貧血多為缺鐵性貧血，鐵劑治療是治療缺鐵性貧血的特效藥。常用的鐵劑有硫酸亞鐵，富馬酸，亞鐵琥珀酸亞鐵等，建議先帶寶寶去醫(yī)院化驗血確定貧血的類型，如果為缺鐵性貧血，可給予適合嬰幼兒或兒童服用的鐵劑治療。

　　1、硫酸亞鐵口服液：小孩貧血發(fā)生以后，建議家長首先應(yīng)該要積極地帶小孩到醫(yī)院進行檢查，根據(jù)病因來進行治療。如果小孩貧血是由于葉酸和維生素b12 缺乏和代謝異常所引起的，那么，在治療過程中，就可以選擇使用一些硫酸亞鐵口服液來進行治療。硫酸亞鐵口服液能夠快速的改善小孩貧血的癥狀。

　　2、葉酸片：在患病期間，如果小孩貧血的癥狀比較嚴重，那么，建議家長還可以考慮給小孩選擇使用一些葉酸片來進行輔助治療。葉酸片的有效成分能夠幫助貧血兒童在比較短的時間內(nèi)，使貧血癥狀得以緩解和改善，從而減少其它一些并發(fā)癥的發(fā)生。

　　造成孩子的營養(yǎng)不足，當(dāng)然令人身體里面的鐵如果攝取得不夠的話當(dāng)然就會貧血啦。還有就是要多吃一些營養(yǎng)的食物，高熱量的包括擠壓豬肉啊，魚啊等等的也是很好的。