嬰兒輔食魚肉泥怎么做竅門

　　肉泥的種類有很多，有牛肉、豬肉、雞肉，一般情況下，牛肉是不太容易消化的，所以給寶寶吃的第一口肉泥，可以選擇豬肉。那么嬰兒輔食魚肉泥怎么做竅門？

嬰兒輔食魚肉泥怎么做竅門

　　魚肉泥對寶寶健康有利，是很多家長比較青睞的輔食，接下來要為大家介紹的做的魚肉泥也是非常簡單的，只要準(zhǔn)備鱖魚1條，蔥姜少許即可。

　　1.材料準(zhǔn)備好后，將水燒沸騰。這里要注意的是，水煮沸后，需要用大勺子把它倒在魚上，一遍又一遍反復(fù)淋幾次，把水倒干凈為之，這相當(dāng)于把魚焯水了一次，這樣可以去除魚的氣味，也可以增加寶寶的胃口，不會出現(xiàn)厭食現(xiàn)象。

　　2.用蔥和生姜蒸十到十五分鐘左右，根據(jù)魚的大小而定量。烹調(diào)時，把蔥和生姜拿出來扔掉，留下蔥姜水。因為第二步的這個方法可以讓湯不腥，還很新鮮。小心地去掉皮，湯和肉放入輔食機中攪拌。

　　3.沒有輔食機可以手動搗碎，把多余的放入冰格中。有時間給寶寶拌在糙米糊糊里喂給寶寶就可以了，相信寶寶會很喜歡。魚肉的營養(yǎng)價值不言而喻，這種簡單營養(yǎng)的輔食制作方法寶媽們可以學(xué)起來。

　　嬰兒到了6個月左右可以吃一些輔食。大多數(shù)媽媽會以米糊為主，為了做到飲食全面，也要添加一些其它的食物，可以嘗試蔬菜泥，既可以提供更多的營養(yǎng)，又可以做到飲食多樣性。那么嬰兒輔食蔬菜泥有哪些?

　　蘿卜泥、綠葉菜泥、土豆泥都可以。蔬菜泥的纖維素豐富，可以促進嬰兒腸胃消化與吸收，也有利于吞咽，所以好處是非常多的。但是在為嬰兒添加輔食時，一定要注意循序漸進，不要過早的喂嬰兒吃輔食，嬰兒的腸道從4到6個月才開始分泌淀粉酶。

　　添加輔食不要過早的給嬰兒吃蛋黃，最好可以為嬰兒添加適量的米粉，更有利于嬰兒的消化吸收，添加輔食要注意不要過早，會對腸胃造成負(fù)擔(dān)，還會容易引起腹瀉過敏的情況，最好還是在六個月之后再給嬰兒添加輔食。

怎么給嬰兒添加輔食呢

　　嬰兒在發(fā)育的時候，應(yīng)該要營養(yǎng)均衡，給嬰兒吃一些比較好的食物。不同的嬰兒，需要的營養(yǎng)也是不同的。等嬰兒適應(yīng)了各種輔食后，食物可以慢慢的從小一點的食物到比較大的食物。

　　給寶寶添加輔食可以這樣:

　　1.從少到多，目的是讓寶寶有適應(yīng)的過程，最開始添加輔食的時候量不要太大，讓寶寶能夠慢慢適應(yīng)。

　　2.可以從稀到稠，最開始給寶寶吃一些米湯或者菜湯，慢慢過渡到稀粥，最后到軟飯，再到正常的米飯，這樣可以讓寶寶的消化能夠慢慢得到適應(yīng)。

　　六個月后的嬰兒，一般就可以吃加輔食了，這是嬰兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需求，但是主食還是乳汁或者配方奶粉。輔食的添加不僅講究食材，還講究先后順序，否則容易導(dǎo)致嬰兒腹瀉或者腸胃不好。那么7個月嬰兒可以先吃輔食后喝奶嗎?

　　1、這個是要看具體情況的，如果嬰兒還沒有斷夜奶，那么就應(yīng)該先吃輔食后吃飯。嬰兒剛開始吃輔食的時候，嬰兒的食量其實并不大，主要的營養(yǎng)來源還是靠喝奶的。因為喂了夜奶的嬰兒，足夠營養(yǎng)支撐到白天，所以就可以先吃輔食后喝奶。

　　2、如果嬰兒已經(jīng)斷了夜奶，那么肯定就是先喝奶了。因為嬰兒慢慢發(fā)育，身體對營養(yǎng)需求也越來越大，相應(yīng)地對輔食的進食量也會慢慢增加，而喝奶次數(shù)就會慢慢減少。這個時候斷掉夜奶的嬰兒，經(jīng)過一晚上的消耗，已經(jīng)沒有足夠的營養(yǎng)支撐白天的活動了，所以這個時候就應(yīng)該先喝奶來維持營養(yǎng)。