吃多了惡心想吐怎么辦

　　很多人在平時(shí)聚會(huì)或者是聚餐時(shí)會(huì)出現(xiàn)吃多了的現(xiàn)象，規(guī)律的飲食對(duì)于身體是有很好的保護(hù)作用的，如果經(jīng)常暴飲暴食會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，會(huì)出現(xiàn)惡心想吐的情況，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致其他的一些消化不良的情況出現(xiàn)，所是需要及時(shí)注意的，那么吃多了惡心想吐怎么辦?

吃多了惡心想吐怎么辦

　　吃多了想吐，一般情況下都是由于進(jìn)食過(guò)快、過(guò)急或者是暴飲暴食、進(jìn)食過(guò)多導(dǎo)致的惡心、嘔吐這樣的癥狀。出現(xiàn)這種情況解決的辦法主要有以下幾種：第一個(gè)，增加一下飯后運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然不是劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以選擇慢走、散步這樣的方式，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減緩癥狀。第二個(gè)，可以口服比如山楂茶或者吃山楂類(lèi)的助消化的食品，還有酸奶等等可以幫助你消化，改善癥狀。第三個(gè)，口服胃腸的動(dòng)力藥，加快胃腸的蠕動(dòng)，比如嗎丁啉、莫沙必利、伊托必利等等都可以。還有一種就是幫助消化的藥。人體內(nèi)之所以能夠消化吸收食物是因?yàn)橛泻芏嗟拿割?lèi)，所以可以口服胰酶片、復(fù)方消化酶，可以幫助盡快的消化吃了過(guò)多的這些食物。

　　吃完飯惡心想吐考慮可能是由于功能性消化不良所導(dǎo)致胃排空延遲，胃蠕動(dòng)功能下降，另外也有可能存在糜爛性胃炎，胃潰瘍等疾病。如果飲食不潔，考慮可能存在急性胃腸炎，癥狀如果明顯，可以完善胃鏡檢查，幽門(mén)螺桿菌檢查，血便常規(guī)等生化檢查，藥物方面可以服用促胃腸動(dòng)力藥莫沙必利，多潘立酮。要避免暴飲暴食，控制進(jìn)食速度，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。

　　吃多了惡心想吐的話，平時(shí)要注意飲食調(diào)理，要少吃多餐，避免暴飲暴食，養(yǎng)什么樣的飲食習(xí)慣，注意飲食清淡。該口服馬丁啉莫沙必利健胃消食片等等藥物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，緩解癥狀。平時(shí)不要吃辛辣刺激的，非常堅(jiān)硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物。還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，比如可以散步，慢跑，打太極，練瑜伽，腹部按摩等等。

吃了飯就想吐是怎么回事呢

　　1、脾虛胃寒的人可能會(huì)出現(xiàn)吃了飯就想吐的癥狀，這些人經(jīng)常會(huì)有吃了飯肚子感覺(jué)脹不舒服的癥狀，平時(shí)神疲乏力，四肢不溫，面色蒼白。這類(lèi)人最典型的癥狀就是平時(shí)經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)，常見(jiàn)于一些長(zhǎng)期坐著上班的人，此類(lèi)人群容易脾胃虛寒，治療可以采用溫中健脾，降逆和胃的中藥，常見(jiàn)的方藥是丁蔻理中湯。

　　2、胃中積熱也是引起吃了飯就想吐的原因，這些人往往有口臭的癥狀，呼吸出來(lái)的氣體有一股酸臭滋味，還會(huì)經(jīng)常伴隨便秘和尿液發(fā)黃以及舌苔發(fā)紅等癥狀表現(xiàn)，此類(lèi)病人在治療的時(shí)候可以考慮采用清泄胃熱，和胃降濁功效的藥物，最具有代表性的中藥是竹茹湯。

　　3、痰濁阻胃會(huì)使得患者吃了飯想吐，這些人常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)是腹部飽脹不舒服，平時(shí)莫名其妙的流口水，甚至口吐白沫，還會(huì)經(jīng)常有頭暈和心悸的癥狀表現(xiàn)，治療此類(lèi)疾患和采用滌痰化濁，降逆和胃的中藥。有代表性的中藥是導(dǎo)痰湯。以上就是吃了飯就想吐是怎么回事呢相關(guān)的介紹。建議這類(lèi)人平時(shí)要多加調(diào)理，比如可以吃一點(diǎn)生姜。想吐的時(shí)候可以切一片生姜含在口中，把姜汁吞入到胃里面，就可以緩和想要嘔吐的癥狀，外出旅行的時(shí)候還可以配備一杯生姜茶，在出現(xiàn)惡心反胃時(shí)就喝上一口。