音樂(lè)胎教

　　什么是音樂(lè)胎教

　　音樂(lè)胎教是指通過(guò)音樂(lè)對(duì)母體和內(nèi)胎兒共同施教的過(guò)程。此種胎教法已為許多國(guó)家運(yùn)用，如澳大利亞堪培拉的產(chǎn)科大夫曾讓35名孕婦，每天按時(shí)來(lái)醫(yī)院欣賞音樂(lè)，胎兒生后，個(gè)個(gè)體格健壯。10年后有27名兒童獲音樂(lè)獎(jiǎng)，4名兒童舞蹈演員，其他人成績(jī)均為良好，無(wú)一人有不良行為。音樂(lè)胎教在我國(guó)興起不久。

　　趣味組圖：胎教的種類

　　音樂(lè)胎教的作用

　　1、藝術(shù)作用

　　音樂(lè)除了藝術(shù)上的價(jià)值之外，還有各種生理的、心理的效應(yīng)。心理學(xué)家認(rèn)為，音樂(lè)能滲入人們的心靈，激起人們無(wú)意識(shí)超境界的幻覺(jué)，并能喚起平時(shí)被抑制了的記憶。胎教音樂(lè)能使孕婦心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時(shí)，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的胎教音樂(lè)能夠給躁動(dòng)于腹中的胎兒留下深刻的印象，使他朦朧地意識(shí)到，世界是多么和諧，多么美好。

　　2、生理作用

　　在生理作用方面，胎教音樂(lè)通過(guò)悅耳怡人的音響效果對(duì)孕婦和胎兒聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進(jìn)腹中的胎兒健康成長(zhǎng)。

　　趣味組圖：胎教要做好 寶寶更聰明"

　　胎教音樂(lè)的選擇

　　胎教音樂(lè)要具有科學(xué)性、知識(shí)性和藝術(shù)性。不要違背孕婦和胎兒的生理、心理特點(diǎn)，也不要刻板的灌輸正規(guī)理論，要在寓教于樂(lè)的環(huán)境中達(dá)到胎教的目的。

　　（1）選擇讓心情愉快的音樂(lè)

　　媽媽的心跳聲確實(shí)是寶寶安全感的來(lái)源之一。因此，國(guó)外有研究人員做過(guò)實(shí)驗(yàn)，將一個(gè)哭鬧的寶寶放到媽媽的心房處，讓他們靜聽(tīng)媽媽的心跳聲，寶寶確實(shí)很快就能安靜下來(lái)。所以說(shuō)，媽媽的心跳聲對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)確實(shí)是有益處的。而一般來(lái)說(shuō)，生活在羊水中的胎兒大約長(zhǎng)到6個(gè)月的時(shí)候，就可以清晰地聽(tīng)見(jiàn)母親體內(nèi)的血液循環(huán)、心臟跳動(dòng)等聲音，也能感知來(lái)自于外界的各種聲音，還會(huì)對(duì)聲音的強(qiáng)弱、音調(diào)的高低產(chǎn)生不同的反應(yīng)。既然寶寶在媽媽腹中就能聽(tīng)到“原版”的心跳聲，那又何必再讓他們聽(tīng)外來(lái)的、翻版的聲音呢?

　　至于胎教音樂(lè)的選擇，其實(shí)有一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法，就是選擇那些讓自己聽(tīng)了覺(jué)得心情愉快的音樂(lè)。道理很簡(jiǎn)單，因?yàn)槟阁w是胎兒賴以生存的環(huán)境，音樂(lè)如果能為媽媽營(yíng)造一個(gè)好的心境，那么這種愉快的情緒就可以傳遞給胎兒，從而給胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)正面的影響。

　　（2）高分貝的噪聲有損于胎兒

　　有研究表明，母腹內(nèi)的胎兒成長(zhǎng)到一定階段已有眨眼、蹬腿、吸吮等活動(dòng)，還具有一定的視、聽(tīng)、味、觸等感覺(jué)能力，在子宮內(nèi)可聽(tīng)到媽媽的心跳、呼吸和說(shuō)話的聲音。26周左右的胎兒可對(duì)外界傳入的聲音產(chǎn)生反應(yīng)，到第36周時(shí)，胎兒的聽(tīng)力已經(jīng)接近成人。美國(guó)一所大學(xué)的科學(xué)家通過(guò)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，外界聲音的基本音節(jié)不僅能全部傳入子宮，胎兒還可聽(tīng)到3米外人們的講話聲、開(kāi)門聲和小車通過(guò)的聲音。由于子宮的阻擋，加上中耳內(nèi)充滿液體，胎兒所感受到的聲音要比外界低25～30分貝。專家指出，盡管傳入的聲音分貝比外界減少，但外界過(guò)大的噪聲侵入，會(huì)對(duì)胎兒的睡眠—覺(jué)醒周期產(chǎn)生干擾，如連續(xù)10分鐘過(guò)大的噪聲則會(huì)使胎兒的平均動(dòng)脈壓及其心血管參數(shù)發(fā)生變化，使健康受到損害。

　　更為嚴(yán)重的是，高分貝的噪聲可損害胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官，尤其是音頻高達(dá)4000～5000赫茲的胎教音樂(lè)對(duì)胎兒無(wú)疑是惡性刺激。

　　因此，對(duì)胎兒進(jìn)行音樂(lè)胎教時(shí)傳聲器或耳機(jī)最好離肚皮2厘米左右;音頻應(yīng)該保持在2000赫茲以下，不要超過(guò)85分貝。此外，胎教不一定是讓胎兒直接聽(tīng)音樂(lè)，孕婦可以自己經(jīng)常聽(tīng)一些圓舞曲、生命交響曲等輕柔、優(yōu)美、舒緩的音樂(lè)。

　　圖解百科：5種優(yōu)生孕期胎教方法

　　音樂(lè)胎教的方法

　　音樂(lè)胎教的方法有很多，其中主要有母唱胎聽(tīng)法;父教胎唱;器物灌輸法等。下面將一一詳細(xì)介紹。

　　1、母唱胎聽(tīng)法：

　　孕婦低聲哼唱自己所喜愛(ài)的有益于自己及胎兒身心健康的歌曲感染胎兒。在哼唱時(shí)要凝神于腹內(nèi)的胎兒，其目的是唱給胎兒聽(tīng)，使自己在抒發(fā)情感與內(nèi)心寄托的同時(shí)，讓胎兒能享受到美妙的音樂(lè)。這是不可忽視的一種良好的音樂(lè)胎教方式，適宜于每一個(gè)孕婦采用。

　�。�1）母唱胎聽(tīng)法的作用：

　　美國(guó)產(chǎn)前心理學(xué)會(huì)專家認(rèn)為，孕期母親經(jīng)常唱歌，對(duì)胎兒相當(dāng)于一種“產(chǎn)前免疫”，可為其提供重要的記憶印象，不僅有助于胎兒體格生長(zhǎng)，也有益于智力發(fā)育。

　�。�2）如何進(jìn)行母唱胎聽(tīng)法：

　　傳統(tǒng)的音樂(lè)胎教要求準(zhǔn)媽媽在放松的狀態(tài)下，聆聽(tīng)和感受多由古典音樂(lè)帶來(lái)的恬靜、安寧。這種胎教方式雖然讓準(zhǔn)媽媽在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)保持愉悅的心情，并促進(jìn)胎兒發(fā)育，但是胎寶寶只能單純地感受音樂(lè)，得不到來(lái)自音樂(lè)的信息，胎教效果有時(shí)并不理想。另外，音樂(lè)播放設(shè)備的質(zhì)量、音響效果如果不好，還會(huì)嚴(yán)重影響胎兒的健康。

　　于是，俄羅斯的專家鼓勵(lì)和倡導(dǎo)其國(guó)家的準(zhǔn)媽媽改變傳統(tǒng)音樂(lè)胎教形式，自己唱歌給寶寶聽(tīng)。這樣可以把與胎兒交談同音樂(lè)胎教的長(zhǎng)處結(jié)合起來(lái)，寓教于唱地與胎兒溝通，促使其發(fā)育過(guò)程中產(chǎn)生積極的心理變化。最常見(jiàn)也最方便的辦法就是聽(tīng)CD唱。孕媽媽可從懷孕4個(gè)月起，每天聆聽(tīng)有利于孕育胎寶寶的古今中外的音樂(lè)。要特別注意多聽(tīng)一些舒緩的古典音樂(lè)，這是因?yàn)楣诺湟魳?lè)的節(jié)奏與母親每分鐘72次左右的心跳音相近，而胎兒對(duì)母親的心跳音最有安全、親密感。

　　或者可以聽(tīng)媽媽唱，聽(tīng)CD唱固然是一種方便快捷的好辦法，但如果媽媽的歌藝還不錯(cuò)的話，不妨由媽媽擔(dān)起寶寶音樂(lè)啟蒙老師的重任。媽媽每天可以給寶寶哼唱幾首歌曲，要輕輕哼唱。唱給寶寶聽(tīng)時(shí)，媽媽?xiě)?yīng)該心情舒暢，富于感情，就像對(duì)著尚未謀面的可愛(ài)的寶寶，傾訴一番母愛(ài)柔情，從而達(dá)到愛(ài)子心音的諧振。相信寶寶在媽媽肚子里也會(huì)感覺(jué)"世界多美好"。有樂(lè)譜識(shí)別基礎(chǔ)的媽媽也可以想象自己腹中的小寶寶會(huì)唱歌，從音符開(kāi)始，教一些簡(jiǎn)單的樂(lè)譜給寶寶，通過(guò)反復(fù)教唱，使胎兒產(chǎn)生記憶印跡。

　　2、父教胎唱

　　很多人都認(rèn)為胎教只是母親與胎兒之間的胎教，在懷孕期間很多的父母都只注重于媽媽音樂(lè)胎教的胎教活動(dòng)，而忽略了父親在孕育寶寶期間其實(shí)也可以通過(guò)音樂(lè)與寶寶進(jìn)行“親密”接觸，培養(yǎng)感情的，者就是科學(xué)上說(shuō)的父教胎聽(tīng)。

　　（1）父教胎唱，當(dāng)父親選好了一支曲子后，自己唱一句，隨即凝思胎兒在自己的腹內(nèi)學(xué)唱。盡管胎兒不具備歌唱的能力，只是通過(guò)充分發(fā)揮父親的想像力，利用“感通”途徑，使胎兒得以早期教育。本方法由于更加充分利用了寶寶的“感通”途徑，其教育效果是比較好的。

　　（2）適合不同時(shí)期父教胎唱的歌曲：

　　懷孕一個(gè)月：《今生的愛(ài)》、《悠悠淌水》、《春天的燕子》、《愛(ài)的給予》、《快樂(lè)的節(jié)日》、《幸福的遐想》、《明明天涯》。

　　懷孕二月：《甜美的愛(ài)》、《淡淡是茉莉香》、《幸福和諧曲》。

　　懷孕三月：《閑暇之情》、《醉人黃昏》、《相依的幸�！�、《讓世界充滿愛(ài)》。

　　懷孕四月：《水上船歌》、《小步歌曲》、《尋獲美夢(mèng)》。

　　懷孕五月：《依戀的童話》、《明媚的春天》《世界因你精彩》。

　　懷孕六月：《友誼天長(zhǎng)地久》、《永遠(yuǎn)愛(ài)寶寶》。

　　懷孕七月：《可愛(ài)小星星》、《母愛(ài)真溫馨》、《安靜地等待》、《天使的祝�！贰�

　　懷孕八月：《山間小溪》、《蘭花草》、《無(wú)憂無(wú)慮》、《最真的感情》。

　　懷孕九月：《愛(ài)的流淌》、《夢(mèng)的協(xié)奏曲》。

　　懷孕十月：《誠(chéng)心許愿》、《幸福降臨時(shí)》。

　　在孕育期間爸爸多于寶寶進(jìn)行接觸可以增加寶寶與爸爸的親切感，加多寶寶對(duì)外界事物的感受。早期培養(yǎng)寶寶不怕生提供一定的幫助。

　　3、器物灌輸法：

　　這種音樂(lè)胎教的方法是英國(guó)心理學(xué)家?jiàn)W爾基發(fā)明的。利用器物灌輸法進(jìn)行音樂(lè)胎教，可準(zhǔn)備一架微型擴(kuò)音器，將揚(yáng)聲器放置于孕婦的腹部，當(dāng)樂(lè)聲響時(shí)不斷輕輕地移動(dòng)揚(yáng)聲器，將優(yōu)美的樂(lè)曲通過(guò)母腹的隔層，源源不斷地灌輸給胎兒。在使用當(dāng)中需要注意，揚(yáng)聲器在腹部移動(dòng)時(shí)要輕柔緩慢，并不宜播放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免胎兒過(guò)于疲乏。一般每次以5～10分鐘為宜。

　�。�1）所謂器物灌輸胎教音樂(lè)法，就是利用器物灌輸法進(jìn)行音樂(lè)胎教，可準(zhǔn)備一架微型擴(kuò)音器，將揚(yáng)聲器放置于孕婦的腹部，當(dāng)樂(lè)聲響時(shí)不斷輕輕地移動(dòng)揚(yáng)聲器，將優(yōu)美的樂(lè)曲通過(guò)母腹的隔層，源源不斷地灌輸給胎兒。在使用當(dāng)中需要注意，揚(yáng)聲器在腹部移動(dòng)時(shí)要輕柔緩慢，并不宜播放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免胎兒過(guò)于疲乏。一般每次以5～10分鐘為宜。

　　（2）什么時(shí)候適合用器物灌輸法：

　　一般來(lái)說(shuō)，從懷孕的第4個(gè)月起，準(zhǔn)媽媽就可以漸漸對(duì)寶寶進(jìn)行循序漸進(jìn)的胎教了。因?yàn)閼言袧M4個(gè)月后，寶寶就開(kāi)始能夠聽(tīng)到子宮以外的聲音了。5個(gè)月后，寶寶的記憶力開(kāi)始起作用，他能夠記得媽媽的聲音。等到了7個(gè)月，寶寶不僅具有了看東西的能力，還能對(duì)外部聲音作出喜惡反應(yīng)，并且開(kāi)始逐步感受到媽媽的情緒。所以在懷孕后期，胎教的作用就更為明顯，對(duì)寶寶性格的影響也更為突出。

　　（3）如何進(jìn)行器物灌輸法：

　　孕婦和胎兒聽(tīng)的音樂(lè)可以豐富一些，種類也可多一些。父親低音唱歌、大提琴獨(dú)奏曲或歌聲和樂(lè)曲之類，胎兒最容易接受。孕婦親自哼唱歌曲，如哼唱幾首自己喜歡的抒情歌曲，或是優(yōu)美而又富有節(jié)奏的小調(diào)、搖籃曲等，都會(huì)得到十分滿意的效果。這樣對(duì)母胎兩方面都可以得到情緒上的滿足。

　　在利用音樂(lè)進(jìn)行胎教時(shí)，最好不要只給聽(tīng)?zhēng)资坠潭ǖ那�子，�?yīng)該多樣化。但在選曲時(shí)應(yīng)注意到 胎動(dòng)的類型，因?yàn)槿说膫�(gè)體差異往往在在胎兒期就有所顯露，胎兒有的“淘氣”，有的“調(diào)皮”，也有一些是老實(shí)、文靜的。這些既和胎兒的內(nèi)外環(huán)境有關(guān)，也和先天神經(jīng)類型有關(guān)。一般來(lái)講，給那些活潑好動(dòng)的胎兒聽(tīng)一些節(jié)奏緩慢、旋律柔和的樂(lè)曲，如“搖籃曲”等;而給那些文靜、不愛(ài)活動(dòng)的胎兒聽(tīng)一些輕松活潑、跳躍性強(qiáng)的兒童樂(lè)曲、歌曲，如“小天鵝舞曲“等。如果能和音樂(lè)的節(jié)奏和表達(dá)的內(nèi)容與小寶寶玩耍結(jié)合起來(lái)，那將對(duì)胎兒的生長(zhǎng)、發(fā)育起到更明顯的效果。

　　胎教音樂(lè)資源下載

　　不是所有的音樂(lè)都可以做胎教音樂(lè)的，在不同的孕期階段，胎寶寶需要的胎教音樂(lè)也不一樣。但總的來(lái)說(shuō)，胎教音樂(lè)是不需要有具體的歌詞，世界名曲，鋼琴曲，輕音樂(lè)等等輕緩的、優(yōu)美的旋律，都會(huì)是胎寶寶的最愛(ài)。這些胎教音樂(lè)不僅可以給胎寶寶美的熏陶，也能促進(jìn)TA的大腦發(fā)育，也能讓孕媽媽保持良好的心境。這里為大家精心選擇收集了40個(gè)胎教音樂(lè)的下載資源，現(xiàn)在就下載，帶胎寶寶一起體驗(yàn)吧!