驚蟄吃什么?小編為您推薦驚蟄養(yǎng)生食譜：燉龍眼黨參鴿肉湯。
龍眼肉30克，黨參30克，白鴿肉150克。先將鴿肉洗干凈，切成小塊，與龍眼肉、黨參同入砂鍋，加水適量燉湯，鴿肉熟后飲湯，食肉和龍眼。此湯有滋肝腎、益脾氣之功效。適用于肝腎陰血虧虛、脾氣不足所致的腰膝酸軟、形體消瘦、頭暈耳鳴、心悸不寧、失眠健忘、氣短食少等。
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2013-02-04 出處：其他 作者： 佚名
關(guān)鍵詞： 驚蟄養(yǎng)生 驚蟄吃什么 驚蟄是什么意思 驚蟄節(jié)氣 驚蟄
驚蟄吃什么?小編為您推薦驚蟄養(yǎng)生食譜：燉龍眼黨參鴿肉湯。
龍眼肉30克，黨參30克，白鴿肉150克。先將鴿肉洗干凈，切成小塊，與龍眼肉、黨參同入砂鍋，加水適量燉湯，鴿肉熟后飲湯，食肉和龍眼。此湯有滋肝腎、益脾氣之功效。適用于肝腎陰血虧虛、脾氣不足所致的腰膝酸軟、形體消瘦、頭暈耳鳴、心悸不寧、失眠健忘、氣短食少等。
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驚蟄是24節(jié)氣中的第三個節(jié)氣，這時氣溫回升得較快，所以驚蟄養(yǎng)生要配合氣溫變化來搭配飲食。那么驚蟄吃什么才能讓身體調(diào)整狀態(tài)，以適應(yīng)變化的氣候呢？本期驚蟄吃什么專題為您提供美味建議。[詳情]