產(chǎn)后惡露不盡 四道食譜來(lái)幫忙

　　產(chǎn)后惡露不盡 推薦雞蛋大棗湯

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圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng)

　　材料：

　　雞蛋2個(gè)，大棗10枚，酒30克，醋30克。

　　做法：

　　1、將大棗洗干凈，去核。

　　2、將雞蛋打入瓦盅內(nèi)，加入酒、醋，攪勻，再放入清水，攪勻，之后再放入大棗。

　　3、在將鍋放置在火上，放入盛蛋汁的瓦盅，隔水燉20分鐘，離火即可食用。

　　營(yíng)養(yǎng)小貼士：

　　這道雞蛋大棗湯有補(bǔ)氣養(yǎng)血、收斂固攝的功效，可用于治療產(chǎn)后氣虛、惡露不盡，當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后惡露過(guò)期不止，淋漓不斷，色淡，血量多，質(zhì)稀薄，無(wú)臭味，小腹重墜時(shí)，可以適當(dāng)飲用這款湯品。