產后惡露不盡 四道食譜來幫忙

　　產后惡露不盡 推薦雞蛋大棗湯

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圖片來源于太平洋親子網

　　材料：

　　雞蛋2個，大棗10枚，酒30克，醋30克。

　　做法：

　　1、將大棗洗干凈，去核。

　　2、將雞蛋打入瓦盅內，加入酒、醋，攪勻，再放入清水，攪勻，之后再放入大棗。

　　3、在將鍋放置在火上，放入盛蛋汁的瓦盅，隔水燉20分鐘，離火即可食用。

　　營養(yǎng)小貼士：

　　這道雞蛋大棗湯有補氣養(yǎng)血、收斂固攝的功效，可用于治療產后氣虛、惡露不盡，當產婦出現產后惡露過期不止，淋漓不斷，色淡，血量多，質稀薄，無臭味，小腹重墜時，可以適當飲用這款湯品。