2013-04-29 17:18:00出處:PCbaby作者:小頓
產(chǎn)后惡露不盡 推薦紅棗阿膠粥 圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng) 材料: 紅棗20枚,阿膠粉10克,粳米100克。 做法: 1、將紅棗洗干凈,去核。 2、將粳米淘洗干凈,然后將鍋放在火上,加入清水、大棗、粳米,用文火煮粥。 3、粥成后調(diào)入阿膠粉,溶化即成。 營(yíng)養(yǎng)小貼士: 此粥有益氣固攝、養(yǎng)血止血的作用?捎糜诜乐萎a(chǎn)后氣虛、惡露不盡。
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