初添輔食 媽咪都會忽略5個細節(jié)

　　細節(jié)二：輔食的存放時間和加熱方式

　　上班族媽媽們沒有時間天天制作輔食，于是會一次性做好大量輔食，然后裝好放進冰箱，時間一到再拿出來給寶寶吃。這里媽媽們要注意輔食的存放時間和加熱方式。

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　做好的輔食如果是兩天內(nèi)吃完可以裝在小碗里，放進冷藏即可。第2天之后的量最好放在制冰盒中，把它們變成冰塊后倒入可密封的保鮮盒中，等到要吃時，拿出適用分量即可退冰加熱。如果是冷凍的副食品，最好在3-4天內(nèi)吃完，以免不新鮮。

　　如果輔食是冷藏，可以直接放進電飯鍋，外鍋放3/4杯水，蒸熟后拿出來放涼即可食用。如果是冷凍的輔食來不及退冰，也可以分裝到小碗里，電鍋外鍋放1杯半的水，等到電鍋跳起再燜5分鐘即可。