輔食添加果蔬汁 別忘了去掉籽

　　小心櫻桃、李子、桃子核

　　一些媽媽會在寶寶漸漸形成咀嚼能力時，讓他們嘗試水果塊。除了水果要切小塊外，水果的核也要去掉，像櫻桃、李子、桃子等，別看它們核比蘋果大就更安全，從而掉以輕心，稍不留心孩子吞下去噎到會更辛苦。除此以外，這些水果的核也含有讓人體易產(chǎn)生不適的物質(zhì)。

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　櫻桃的果核，李子、桃子等凡是果仁帶苦澀味的也有一定的危害物質(zhì)。其中鮮杏仁的毒性大，杏仁的外皮和尖部是毒性集中的區(qū)域。如果嬰幼兒誤食鮮杏仁10粒以上，就會中毒。

　　所以媽媽要注意，在給小孩喂這些水果時，最好去籽以后再吃。而在榨果汁的過程中，桃子等果核較大的水果也并不方便連同果核一起榨汁，還是應該去除果核后再榨水果汁。