孕婦秋咳 可嘗試的五道食療菜

　　秋天一到，許多孕媽是否都覺得身體由內(nèi)而外都非常干，尤其是喉嚨，尤其現(xiàn)在早晚溫差大，身體更容易生病，如果所在的地區(qū)空氣質(zhì)量較差，咽喉肺部都會感到非常不適，稍不留神就容易感冒，最常表現(xiàn)的就是咳嗽。

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　孕媽咳嗽可是一大苦事，一方面捧著肚子，咳嗽不敢用力，怕影響到寶寶，特別是孕晚期準(zhǔn)媽媽，如果咳得太多或太過激烈，使腹壓增加，會導(dǎo)致早產(chǎn)。另一方面，喉嚨干癢，特別是晚上睡覺時更是難受，又不敢隨意吃藥，真是非常辛苦呢。難道準(zhǔn)媽媽碰上咳嗽，就只能任其“折騰”嗎？

　　當(dāng)然不是，如果準(zhǔn)媽媽咳嗽得實在是厲害，就一定要找醫(yī)生解決，跟他們說明自己有孕在身的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，因為有些咳嗽藥對胎寶寶產(chǎn)生影響，孕媽們可不能擅自服藥。還有一個更為安全的方法，就是通過食療來緩解咳嗽的不適。