多色彩椒 做寶寶愛(ài)的營(yíng)養(yǎng)蔬菜

2014-01-02 18:00:07出處:PCbaby作者:小頓

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寶寶吃飯

圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng)

  食材:

  雞脯肉500g、紅黃綠彩椒各一個(gè)、鹽少許、生粉適量、雞精少許、糖少許

  做法:

  1、將彩椒洗凈,切成小丁備用。

  2、把雞脯肉切成小丁加入鹽,生粉,少許糖,用手抓勻后加入少許植物油,再次抓勻腌制15到20分鐘。

  3、把鍋燒熱后倒入油放蒜片爆香,下入腌制好的雞丁翻炒。

  4、雞丁炒至顏色發(fā)白后倒入切好的彩椒丁翻炒1分鐘。

  5、加入適量的食鹽、雞精翻炒均勻即可。

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