BB易偏食 喂養(yǎng)方式可能出錯了

2014-01-21 17:07:18出處:PCbaby作者:小潔

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  出錯的喂養(yǎng)方式:菜式單一重復(fù)

  或許是因為工作繁忙,下廚時間非常有限,或許是因為烹飪技術(shù)有限,有的媽媽端到寶寶的菜式好像永遠都是那么一兩種。將心比心,不要說是孩子,就是大人餐餐吃差不多的菜式也真夠煩的,想讓孩子多吃飯,媽媽們真要花點心思才行了。

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寶寶吃飯

圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

  首先可以讓菜式鮮艷化。不是依靠色素,而是借用食材的天然顏色,讓菜式呈現(xiàn)漂亮的效果:紅彤彤的番茄,鮮艷多彩的甜椒,綠油油的蔬菜,紫色的甘藍……這些食材經(jīng)過巧妙的搭配,能夠像彩虹般美麗,相信沒有孩子能拒絕美麗的菜式。

  其次就是菜式多樣化,一個雞蛋的做法真的可以很多,犯不著讓孩子天天都吃白蛋。媽媽們可以上網(wǎng)或者查閱烹飪書籍,看看一些簡易菜式的做法,讓孩子眼前一亮,會讓他們多吃兩口飯。

  如果媽媽們有時間,還可以去買一些形狀模具,可以將食材做成各種形狀,愛心、星星、小熊等等,這樣做出來的菜完全符合寶貝們的年齡特點呢。

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