寶寶補鈣 小奶酪營養(yǎng)不遜牛奶

　　達人食譜

　　奶酪優(yōu)選食譜一：百吉福成長奶酪番茄菜花泥

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　食材：

　　菜花適量、西紅柿適量、大米粉適量、百吉福成長奶酪適量、水適量

　　做法：

　　1、菜花蒸軟，番茄去皮，將番茄切塊后與菜花混合。

　　2、把番茄和菜花放入攪拌機中攪打。

　　3、將百吉福成長奶酪拌入蔬菜泥中。

　　4、用溫水沖一些米粉，將米粉與蔬菜泥混合就可以了。