冬季補(bǔ)水 小寶寶喝水攻略

寶寶多大可以喝水

　　雖然水無(wú)色無(wú)味，但是也不意味著孩子從出生開始就可以喝水。對(duì)于出生6個(gè)月內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，母乳中的水分就可以滿足嬰兒的需要。6個(gè)月以后當(dāng)寶寶逐步添加輔食，雖然一開始輔食也以流質(zhì)食物為主，不過這個(gè)時(shí)候就可以讓寶寶適當(dāng)喝水了。

圖片來源于華蓋

　　人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的寶寶情況則大有不同，媽媽需要在2次喂奶粉中間加喂一次白開水，簡(jiǎn)單的估算方法是每天的配方奶量與水量的比例約為100:15。例如喂有舒適配方的奶粉也是這樣。

　　當(dāng)然，不同年齡段的孩子，每日對(duì)水的需求量也有不同。半歲-1歲的寶寶，每天需要喝0.9升水，1-4歲寶寶每天需要喝1.3升水，4-7歲寶寶每天需要喝1.7升水，7-11歲的孩子，每天則需要喝1.8升水。當(dāng)然這是一般情況，遇上特別情況，如孩子運(yùn)動(dòng)出汗多時(shí)，需水量會(huì)相應(yīng)上升。