輔食保鮮有道 省時省力不浪費

　　現(xiàn)在不少媽媽都會給寶貝制作輔食，不過一制作輔食，就要面對剩下的輔食怎么處理這樣的難題了。為了便于烹調(diào)，每次都會買足量的食材，但實際上寶寶吃得量很少，剩余的輔食倒掉實在可惜浪費。讓大人吃?淡而無味的糊糊汁汁實在不是大人們的菜。所以懂得如何將剩余輔食保鮮起來，確實是很重要。

圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　將輔食保鮮好，不僅不會浪費，而且寶寶下次要吃，直接加熱即可，省時又省力。不過這可考驗著媽媽的功力。其實，針對不同的食物，用不同的方法保存，不僅能將鮮味留住，也能減少營養(yǎng)的流失，確實是一門值得掌握的小技能。

室溫保鮮

　　一提到保鮮，許多人的第一反應(yīng)就是放冰箱，可有鞋食物并不適合放冰箱保存。像木瓜、奇異果、地瓜、芋頭、胡蘿卜、洋蔥或未完全成熟的香蕉等蔬果和根莖類食物，最好都放在室內(nèi)陰涼的地方保存。要使用時再清洗、切割。不過切過之后的部分，則要放入冰箱冷餐。