農(nóng)家風(fēng)味:熏肉雞湯

2010-06-23 09:45:53出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  雞一只;農(nóng)家熏肉;姜片、鹽、生抽、香油各適量。

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鮮味健康小炒:核桃炒蝦

圖片來源攝影部落

  制作方法:

  1.將雞洗凈,切塊,先燙除血水后,撈出沖凈在放入煲內(nèi)。

  2.將農(nóng)家熏肉切薄片(5-6片就可以了),同姜片一同入煲內(nèi)。

  3.向煲里一次性加滿水,大火燒開在轉(zhuǎn)小火燉3個小時左右。

  4.燉好的雞湯,調(diào)入適量的鹽就可以了

  5.如果不喜歡吃雞肉可以把雞塊撈出,沾生抽和香油調(diào)的汁吃,另有一番風(fēng)味。

  適合人群:

  全體家庭成員

  健康提示:

  雖然雞湯不是治療感冒的藥物,但是它能緩解感冒的癥狀以及改善人體的免疫機(jī)能。這是因為雞湯能夠有效地抑制人體內(nèi)的炎癥以及黏液的過量產(chǎn)生,有助于減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感,咳嗽的次數(shù)也會相對減少。所以,在戰(zhàn)勝感冒和流感過程中,雞湯是一種積極的“非正規(guī)軍”。

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