白切豬肚的做法——粵菜

2011-08-01 10:00:51出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:豬肚一只(約一千克),砂仁5克,胡椒20克(喜歡辣的可以放多一點),白術(shù)兩片,生姜3片,黃酒10克,鹽適量。(蒜茸少許,醬油25克,麻油5克做調(diào)料)

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白切豬肚的做法——粵菜

  工藝做法:

  菜譜屬地:

  制作方法:

  1、將豬肚洗干凈切干凈油,煮開水燙五分鐘撈出再洗干凈。用砂鍋放入清水(可以放多一點,撈起豬肚后可以當(dāng)湯喝)煮沸,放入豬肚燒滾,再把砂仁,胡椒,白術(shù),生姜,黃酒,鹽放進(jìn)一起煮。

  2、煮開的時候要把豬肚里的水倒出來再放回去煮,隔十五分鐘再倒一次。煮到豬肚八成爛就取出切開就行了。豬肚粘調(diào)料,煮豬肚的湯再放一點味精就很好喝的了!

  健康提示:

  豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、磷、等,具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。

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