香蔥炒豬肝的做法——粵菜
2011-08-01 10:00:28出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料:小香蔥 300克,豬肝 400克,生姜,淀粉,鹽,糖,料酒 點擊圖片進入下一頁>>
工藝做法:炒 菜譜屬地:粵 制作方法: 1、將豬肝洗凈,放在鹽水中泡60分鐘左右。切成薄片,放在小碗中。 2、生姜切成姜末.放在豬肝上。 3、然后加入料酒,鹽,淀粉,糖攪拌勻待用。 4、將香蔥切成小段。 5、鍋內入油,加熱至5成放入攪拌好的豬肝,炒到豬肝變色,盛起。 6、再在鍋里加油,燒熱,暴炒香蔥,倒入豬肝,跟著一起炒,大約兩三分鐘的樣子就ok了。 健康提示: 肝臟是動物體內儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營養(yǎng)物質,具有營養(yǎng)保健功能,是最理想的補血佳品之一。 營養(yǎng)美食推薦文章: 1.孕婦食譜大全,一千五百個食譜等著您!>>> 2.特色美食:鐵板咖喱脆皮豆腐>>> 3.讓你擁有修長美腿的飲食>>> 4.除口臭去便秘的敗火零食>>> 5.12種美味的有毒食物>>>
|