香蔥炒豬肝的做法——粵菜

2011-08-01 10:00:28出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:小香蔥 300克,豬肝 400克,生姜,淀粉,鹽,糖,料酒

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香蔥炒豬肝的做法——粵菜

  工藝做法:

  菜譜屬地:

  制作方法:

  1、將豬肝洗凈,放在鹽水中泡60分鐘左右。切成薄片,放在小碗中。

  2、生姜切成姜末.放在豬肝上。

  3、然后加入料酒,鹽,淀粉,糖攪勻待用。

  4、將香蔥切成小段。

  5、鍋內入油,加熱至5成放入攪拌好的豬肝,炒到豬肝變色,盛起。

  6、再在鍋里加油,熱,暴炒香蔥,倒入豬肝,跟著一起炒,大約兩三分鐘的樣子就ok了。

  健康提示:

  肝臟是動物體內儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營養(yǎng)物質,具有營養(yǎng)保健功能,是最理想的補血佳品之一。

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