食譜原料: 河蝦,四川泡菜,青紅尖椒,小蘿卜,鹽,雞精,醬油,白糖,料酒,干辣椒。 工藝做法:炒。 配菜專區(qū):葷菜。 菜譜屬地:川菜。 制作方法: 1、將青紅尖椒、小蘿卜、泡菜分別切成丁,坐鍋點(diǎn)火倒入油,待油熱后放入河蝦炸酥撈出; 2、鍋中留底油,下干辣椒、泡菜、尖椒、蘿卜大火煸炒,加入料酒、白糖、醬油、雞精、鹽調(diào)味,放入河蝦爆炒入味出鍋即可。 健康提示: 蝦肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含鈣、磷等多種對(duì)人體有益的微量元素,有補(bǔ)鈣功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。 |
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