2012-02-22 10:41:35出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 凈草魚背脊肉250克,生豬板油75克,椒鹽核桃仁125克,雞蛋1個(gè),精鹽5克,味精1克,紹酒10克,面包渣20克,干淀粉20克,花椒鹽1碟,熟菜油1000克,蔥50克。 工藝做法:炸。 配菜專區(qū):熱菜;葷菜。 菜譜屬地:浙菜。 制作方法:
1、將草魚肉片成連刀蝴蝶片20片,拍干粉被用。 2、把椒鹽核桃仁,生豬板油切成粒。蔥切成末置于碗內(nèi),加入味精、鹽拌勻成餡后,擠成20個(gè)丸子,然后逐個(gè)放在魚片上,緊卷成蠶繭形魚卷,放在盤中,待用。 3、把雞蛋磕入碗內(nèi)打散,加干淀粉調(diào)成薄糊,放入魚卷掛勻,再逐個(gè)滾上面包渣,入熱油中逐個(gè)炸,呈深黃色時(shí)撈出,裝盤,帶花椒鹽,上席即成。 健康提示: 魚肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含蛋白質(zhì),有養(yǎng)肝補(bǔ)血、澤膚養(yǎng)發(fā)的功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。 |
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