食譜原料: 嫩茄子500克,紅辣椒3克,精鹽10克,醬油5克,白糖5克,姜汁7克,香油5克。 工藝做法:腌。 配菜專區(qū):熱菜;素菜。 菜譜屬地:浙菜。 制作方法: 1、茄子去蒂洗凈,放入容器內(nèi),放入鹽腌漬,加蓋腌6小時(shí), 取出用涼開(kāi)水洗凈鹽液,然后切成長(zhǎng)條狀備用。 2、將精鹽、醬油、白糖、姜汁、切碎辣椒用開(kāi)水調(diào)拌,加入茄段中浸泡24小時(shí), 即可淋香油食用。 健康提示: 茄子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含維生素和蛋白質(zhì),有清熱止血、消腫止痛的功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。 |
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