不宜多吃食物4、濃茶: 濃茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人體內遇鐵便生成鞣酸鐵,難以被人體吸收,容易造成人體缺鐵。 切勿給嬰幼兒飲茶 現(xiàn)代中西醫(yī)藥理研究表明,適量飲茶可以消脂減肥,美容健身,具有抗菌解毒、抗御原子能輻射、增強微血管的彈性,預防心血管病、興奮神經(jīng)系統(tǒng)、加強肌肉收縮力等功效。 但對于嬰幼兒來說,飲茶是沒有好處的。因為咖啡堿會使人的大腦興奮性增高,嬰幼兒飲茶后不能入睡,煩躁不安,心跳加快,血液循環(huán)加快,心臟負擔加重,茶水具有利尿作用,而嬰幼兒的腎功能尚不完善,所以嬰幼兒飲茶后尿量增多,會影響嬰幼兒腎臟的功能。 為估計飲茶對嬰兒貧血的影響,美科學家與研究人員曾對122名兒童進行調查,結果表明飲茶組缺鐵性貧血的發(fā)生率明顯高于非飲茶組嬰兒,貧血的發(fā)生與性別、哺乳時間長短無明顯關系,說明嬰兒飲茶在缺鐵性貧血的發(fā)生中有重要作用。 茶葉中含有的鞣酸、茶堿、咖啡堿等成分,能刺激胃腸道黏膜,阻礙營養(yǎng)物質的吸收,造成營養(yǎng)障礙。因此請家長不要給嬰幼兒飲茶。 其他熱點文章鏈接:
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