多吃全麥食品可防中風
2010-05-21 14:35:33出處:三九健康網作者:佚名
人們都知道,健康的飲食習慣能使人們有健康的生活,而一項研究指出,食用大量全麥食品的女性,罹患中風的危險性大為降低。
多吃全麥食品可防中風 人們都知道,健康的飲食習慣能使人們有健康的生活,而一項研究指出,食用大量全麥食品的女性,罹患中風的危險性大為降低。 研究顯示,那些每天食用兩片至三片全麥面包的女性,較那些每天只食用半片全麥面包的女性,罹患中風的危險性降低了百分之三十至百分之四十。 這項研究由哈佛大學的研究者主持,共有七萬五千五百二十一名受試者,發(fā)表在2000年9月份的美國醫(yī)學會期刊上。 推薦閱讀:好喝又營養(yǎng)的菜汁加蜂蜜 健康飲食八分飽
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