2010-05-21 14:34:13作者:佚名
六大好食,調(diào)理體質(zhì)、提升免疫力
NO.4 糙米、薏仁
五谷類(lèi)是人類(lèi)的主食,在嬰兒添加副食品時(shí),首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后,替代食物也是谷類(lèi)。全谷類(lèi)含胚芽和多醣,維生素B和E都豐富,這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力,加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。
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