廚房里的排毒養(yǎng)顏食品

2010-05-21 14:31:26出處:pckids作者:佚名

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廚房里的排毒養(yǎng)顏食品

廚房里的排毒養(yǎng)顏食品

  無花果

  為水果中之佳品,富含有機酸和多種酶,具有清熱潤腸、助消化(助消化產(chǎn)品,助消化資訊)、保肝解毒功效。

  荔枝

  味甘、酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說:“常食荔枝,補腦健身……”《隨身居飲食譜》記載:“荔枝甘溫而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心營,養(yǎng)肝血,果中美品,鮮者尤佳!爆F(xiàn)代醫(yī)學認為,荔枝含維生素A、B1、C,還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素。現(xiàn)代醫(yī)學研究證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排出、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養(yǎng)顏的理想水果。不過不要吃太多喲

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