食物能排毒這一點相信有不少人都知道,但是最具排毒功效的食物又有哪幾種?用法和功效是如何?以下幾款食物排毒的方法,相信你一定有興趣一試! 綠茶排毒美顏 綠茶中含有維生素E和C,能顯著減少活性氧的產(chǎn)生,加速細胞的新陳代謝,減少因紫外光線及污染而產(chǎn)生的游離基,防止毒素襲侵肌膚細胞并有效殺菌排毒。使肌膚美白柔嫩。你可以使用含綠茶成分的保養(yǎng)品,也可以每天堅持喝綠茶飲品,或者干脆直接嚼服綠茶,都可達到排毒美顏甚至瘦身的功效。 品茶+新鮮茶粉沐浴+浴鹽去角質(zhì)(利用茶葉的消炎、防菌、去署、滋潤等功效,飲用及沐浴,不僅可以深層清潔肌膚,而且能夠舒緩身心疲勞)(點擊查看更多關于綠茶的八大美容養(yǎng)顏功能) 食鹽蜂蜜排毒法 食鹽具有消炎殺菌的功效,排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者,可試著將一小勺鹽與蜂蜜調(diào)勻,涂在臉上輕輕按摩5分鐘,用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用,蜂蜜水則能及時補充肌膚營養(yǎng),每天早晚各一次,幫助清除皮膚毒素。(點擊查看更多關于 蜂蜜排毒減肥 5天瘦身詳細食譜) 紅糖排毒 這是一種風靡日本的排毒方法,據(jù)分析,紅糖中含有特殊成分“糖蜜”,具有強力的“解毒”功效;而其中蘊含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分,對細胞具有強效抗氧化及修護作用,能使皮下細胞排毒后迅速生長,避免出現(xiàn)色素反彈。不妨試試紅糖排毒,直接食用是一種方法,使用紅糖、木瓜泥和橄欖油制成面膜,敷臉和按摩肌膚,也有不錯的效果。(點擊查看更多 酸奶+紅糖 廉價減肥食療法) 其他熱點文章鏈接: |
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