運動健養(yǎng)。腸胃病人要結(jié)合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復發(fā),促進身心健康。 秋季當防胃腸病 秋季,病菌繁殖快,食物易腐敗,是急性胃腸病的高發(fā)期。常見的急性胃腸病有如下幾種: 細菌性食物中毒 這是由于食用了被細菌及其毒素污染的食物引起的。臨床表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,具有潛伏期短、來勢兇猛、共同進食者多數(shù)人相繼發(fā)病等特點。據(jù)統(tǒng)計,該病85%以上發(fā)生在6月—9月。主要病因是食品在加工、運輸、貯存、銷售過程中忽視了食品衛(wèi)生,引起交叉污染。預防此病的關(guān)鍵是加強飲食衛(wèi)生管理,防止食品污染,不吃生的、腐敗的和未經(jīng)煮熟的肉、魚、蝦、貝類等。 其他熱點文章鏈接:
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