5種養(yǎng)生花茶 女性養(yǎng)顏抗衰老的必然選擇

　　1 “戰(zhàn)痘”的青春期：金銀花

　　進(jìn)入青春期以后，很多年輕人的臉上不知不覺間冒出“美麗青春痘”，有的時(shí)不時(shí)長(zhǎng)幾粒，有的則痘子長(zhǎng)期駐留在臉上，影響容貌、更影響心情，“戰(zhàn)痘”的青春讓人苦惱。對(duì)于愛長(zhǎng)青春痘的年輕人，金銀花是很好的選擇。

　　由于現(xiàn)在空氣污染加重，加上人們壓力大，容易緊張、抑郁、焦慮，有些人愛吃燒烤、辛辣食物或一些垃圾食品，這些易致肺經(jīng)熱盛或脾胃濕熱，所以臉上會(huì)長(zhǎng)出痘痘。而金銀花性微寒、味甘，歸肺經(jīng)、心經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)，可以清熱解毒、疏散風(fēng)熱，所以祛痘效果尤佳，而且不會(huì)傷胃氣。

　　用法很簡(jiǎn)單：用金銀花10克，泡水飲用。如果想改善味覺，還可以放10克的生甘草。特別提醒一點(diǎn)需要注意：任何再好的東西，也不是所有的人都適合的，一定要根據(jù)自己的狀況。比如有人貪涼，尤其像深圳地區(qū)地處亞熱帶，氣候濕熱，不少人習(xí)慣于飲用冰水、冰啤酒，他們就不適合喝金銀花茶，因?yàn)榻疸y花是寒性的，此舉只能導(dǎo)致寒上加寒。