2014-11-07 草菇炒山藥

這道山藥炒草菇，混搭了山藥、黑木耳、草菇，營養(yǎng)豐富，口感爽脆，具有開胃健脾、驅寒祛濕功效�！�…

2014-11-07 蘑菇豆腐燜蝦

蘑菇可提高機體免疫力，增強T淋巴細胞功能，增強人體抵御各種疾病的能力。還可止咳化痰、通便排毒�！�…

2014-11-07 彩椒雞丁

辣椒溫中散寒，除風發(fā)汗，因為遇寒而出現(xiàn)腹寒、嘔吐、腹瀉時可以適當吃些辣椒。還可增進食欲�！�…

2014-11-07 洋蔥醬香南瓜

南瓜性溫，所含的豐富果膠，可以“吸附”體內細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用�！�…

2014-11-07 鮮美草菇竹笙湯

草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力，增強抗病能力�！�…

2014-11-07 筍干芋頭老鴨湯

鴨肉味甘、性寒，可用于治療陰虛所致的皮膚臘黃、暗淡無光、疲憊等癥。此湯可滋陰補氣，適宜常飲�！�…

2014-11-07 生魚紅棗湯

鯉魚的蛋白質含量高，人體消化吸收率可達96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D�！�…

2014-11-07 海鮮濃湯

海鮮含有大量微量元素，營養(yǎng)豐富，如海參，對腎虛有很好的改善和治療的作用，帶魚能壯陽益氣�！�…

2014-11-07 黑豆糯米豆?jié){

黑豆，性味甘、平和、無毒，有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養(yǎng)健血、補虛烏發(fā)的功能�！�…

2014-11-07 西蘭花奶油濃湯

西蘭花含豐富維生素，口味超群，脆嫩爽口，風味鮮美、清香，可熱炒、涼拌、做湯，有利于提高免疫力�！�…