2011-10-13 09:35:08出處:PCbaby作者:佚名
櫻桃——所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成 櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果,它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,對(duì)氣血較虛的人能起到補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用,飯前食用200-300克可以調(diào)理腸胃功能,對(duì)消化功能差的人很有好處。 櫻桃中豐富的維他命C能滋潤(rùn)嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。 酸柑——祛除臉部皮膚老化角質(zhì) 酸柑有極好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,以其種子更為突出,它表面是的粘狀物的主要成分是食物纖維,吸水性以及保濕性都很強(qiáng),而且,其種子里含有的類(lèi)黃酮以及兒茶素等都是不錯(cuò)的抗氧化物質(zhì),能有效預(yù)防皮膚形成色斑,其中所含的果酸以及檸檬酸還能有效去除臉部皮膚老化角質(zhì),保護(hù)肌膚,是水果祛斑不錯(cuò)的選擇。 |
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