烏龍大棗湯的做法——地中海貧血食療

2011-01-30 11:23:22出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  大棗50克,龍眼肉20克,砂仁15克,烏雞1只。

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  制作方法:

  1.加水適量,加油鹽調(diào)味。

  2.文火燉2小時(shí),食肉飲湯。

  健康提示:

  此食療可適用于地中海貧血,作用為健脾養(yǎng)血。

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  (圖片來(lái)源于CFP)

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