紅黑木耳湯的做法——地中海貧血食療

2011-01-30 11:23:22出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  紅棗10枚、黑木耳10克、高麗菜6克、丹參5克。

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綠豆菜心粥的做法——腮腺炎食療

  制作方法:

  1.以溫水泡發(fā)洗凈。

  2.加適量冰糖加水,隔水蒸1小時(shí)。

  3.分次服用,每日早晚2次。

  健康提示:

  地中海貧血最好不要吃辛辣厚味,過于滋膩,生冷不潔之物。

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  (圖片來源于CFP)

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