花生牛筋粥的做法——地中海貧血食療

　　食譜原料：

　　糯米100克，花生米、牛蹄筋各80克。

點擊圖片進入下一頁>>

　　制作方法：

　　1.蹄筋洗凈切成小塊。

　　2.與花生米、洗凈糯米共入砂鍋。

　　3.清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、米開湯調(diào)為止。

　　健康提示：

　　宜溫熱空腹食，每日服食1次。

　　＞＞＞點擊進入PCbaby地中海貧血疾病庫，了解更多地中海貧血治療與保健知識！

　　(圖片來源于CFP)