陳皮桂圓蓮子蜜的做法——遠(yuǎn)視眼食療

2011-01-30 17:22:39出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  枸杞子10克,陳皮3克,桂圓肉10個,紅棗10個,蓮子20粒,蜂蜜2匙。

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枸杞子菊花蜜的做法——遠(yuǎn)視眼食療

  制作方法:

  1.枸杞子與陳皮一同放入用兩層紗布制成的袋內(nèi),并與桂圓肉、蓮子、紅棗共煮;

  2.約1小時,紅棗、蓮子軟熟后,去枸杞子、陳皮袋,加入蜂蜜。

  健康提示:

  清肝明目,對治療遠(yuǎn)視有一定的幫助。

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  (圖片來源于CFP)

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