陳皮桂圓蓮子蜜的做法——遠(yuǎn)視眼食療

　　食譜原料：

　　枸杞子10克，陳皮3克，桂圓肉10個(gè)，紅棗10個(gè)，蓮子20粒，蜂蜜2匙。

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　　制作方法：

　　1.枸杞子與陳皮一同放入用兩層紗布制成的袋內(nèi)，并與桂圓肉、蓮子、紅棗共煮;

　　2.約1小時(shí)，紅棗、蓮子軟熟后，去枸杞子、陳皮袋，加入蜂蜜。

　　健康提示：

　　清肝明目，對(duì)治療遠(yuǎn)視有一定的幫助。

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　　(圖片來(lái)源于CFP)