(三)腫瘤患者應掌握五大營養(yǎng)原則 由此可見,飲食與養(yǎng)生與疾病的康復密切相關,特別是慢性病及腫瘤患者,更應科學地安排好合適自己病情的飲食知識。總的來講,腫瘤患者應該掌握以下五大營養(yǎng)原則: 1.注意膳食平衡 膳食平衡是維持機體免疫力的基礎,普通食物是機體營養(yǎng)素的最好來源,對于存在營養(yǎng)不良等臨床情況的患者應進行個體化的營養(yǎng)治療。 2.食物多樣化、搭配合理化 要保證攝取均衡全面的營養(yǎng),每日食物多樣化是必需的,即按照中國居民平衡膳食寶塔展示的五大類食物的比例進行搭配。 3.少量多餐、吃清淡易消化的食物 對于放、化療及手術后的病人,由于消化功能減弱,增加進餐次數(shù)可以達到減輕消化道負擔,同時增加食物攝入量的目的。 4.不宜過多忌口 忌口應根據(jù)病情、病性和不同病人的個體特點來決定,不提倡過多的忌口。一般患者需限制或禁忌的食物有:油炸、煙熏燒烤、辛辣刺激、油膩生硬的食物等。 5.多選擇具有抗癌功效的食物 多吃蔬果類(如蘆筍、胡蘿卜、菠菜、西紅柿、薯類、獼猴桃等)、大豆及其制品類、食用菌、堅果、海藻類、薏米、牛奶、雞蛋等食物。(圖片來源于CFP) |
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